Един от големите митове по отношение на отслабването. Въпреки че показахме, че локалното отслабване не е възможно, все още можем да видим днес реклами на продукти, които твърдят, че могат намаляване на локализираните мазнини на корема или ханша (тези продукти са специално насочени към жени).
В процес на отслабване, тялото ни ще набира мазнини от всички клетки и мастните резерви на тялото ни, така че да се гарантира, че локализираните мазнини могат да бъдат изгаряни в корема (какъвто е случаят с многото горелки за мазнини, рекламирани по телевизията, да дадем само един пример), освен това бидейки нещо фалшиво, може да доведе до разочарования от липса на резултати и/или ребаунд ефекти поради отказ от диети и програми за упражнения.
Дата: Вторник, 14 август 2018 г.
Категория: Обучение
- Отслабване ходене Oswal Candela Хранене и обучение за трансформацията на тялото ви
- Хранене Как да отслабнете супер бързо, за да се впишете в коледния тоалет
- Отслабнете ... има начин f; лесно да се следва програмата Cybereport
- Хранене 10 изненадващи начина да отслабнете, докато спите
- Хранене Отслабването чрез ядене на въглехидрати трите неща, които трябва да знаете