Главният герой на тази любопитна диета признава, че здравето му се е подобрило

отслабнете

Неговата история обикаля света. Андрю Флиндърс Тейлър е австралиец, който реши да промени кулинарните си съчетания, за да отслабне и успя с летящи цветове. Той успя да свали до 50 килограма, ядейки само картофи.

Този човек се е консултирал с няколко диетолози, преди да спазва тази диета и е бил убеден, че ще осигури на тялото си необходимите протеини с приема на сладки и бели картофи. Както Тейлър заяви пред вестник „The Independent“, този призна, че получава „повече от 600 процента от желязото и повече от 400 процента от витамин С, в допълнение към много фибри“.

Този тип практика може да изглежда опасна, тъй като, както обясни главният герой на тази хранителна практика, той поясни, че е имал някои проблеми с липсата на калций, тъй като грудките "не осигуряват достатъчно".

Затова Андрю избра да смеси новата си диета със соево мляко, съставка, която добави в картофеното си пюре. Отначало този австралиец не тренираше, въпреки че по-късно взе решението да направи 90 минути колоездене. „Здравето ми продължава да се подобрява. Той имаше висок холестерол, но сега е нисък. Кръвното ми налягане е спаднало и нивото на захарта също е спаднало ", заключи той.