title_min

title_min

преди

Виното може да намали желанието за сладки или богати на мазнини храни, които някои хора изпитват през нощта. Според Линда Монк, която е преживяла това от първа ръка, мъчителният й желание за сладко след вечеря изчезва, когато тя започва да пие чаша вино след обяд и преди лягане.

Учени от Харвардския университет са изследвали проба от 20 000 жени за дълъг период от повече от 13 години и са стигнали до извода, че тези, които пият средно по две чаши вино на ден, значително намаляват шансовете им да страдат от затлъстяване и свързани заболявания.

Друго проучване, в случая от държавния университет в Орегон, също заключава, че пиенето на вино може да допринесе за изгарянето на мазнините в тялото. Учените обявиха, че консумацията на тъмно грозде, като това, което се използва за приготвяне на червено вино, може да помогне на хората със затлъстяване да изгарят мазнините по-бързо, ако се хранят и относително балансирано.

Колко калории има виното?

Всеки вид вино осигурява на тялото ни различни количества енергия, измерени в калории. Докато чаша бяло вино има 120 калории, чаша червено вино има приблизително 135. Това прави виното не само най-вкусното от аперитивите, но и най-здравословното.

Очевидно е, че ако замените парчето торта, което ядете за десерт (около 235 калории) с чаша вино, ще спестите много калории. Разбира се, винаги трябва да се умерите, чаша или две е добре, но пиенето на бутилка всяка вечер не е точно добра идея.

С информация от агенции | Любопитно око | Снимка: Жена пие вино/shutterstock


  • харесва ми
    0

  • Обичам го
    0

  • харесвам
    0

  • Учудва ме
    0

  • Това ме натъжава
    0

  • Това ме ядосва
    0
  • Отслабнете
  • Ползи от виното
  • Издръжка
  • Затлъстяване
  • Здраве
  • Надценени
  • Живот
  • Вино

08 ноември 2016 г. - Актуализирано: 22 декември 2016 г.