треньор

Отслабнете с личен треньор в Аликанте

В наши дни, по-често от всякога, хората осъзнават необходимостта да включат личен треньор в спортната си рутина. По каквато и да е причина, личните тренировки са склонни да бъдат последната инстанция за мнозина, които избират да инвестират в тях само когато целите във фитнеса, домашните тренировки и модните диети се провалят. Личното обучение обаче трябва да бъде една от първите ви инвестиции в областта на здравето и уелнес. Личното обучение е чудесен начин да научите правилните начини за упражнения и да научите начини за контрол на нивото на активност през целия живот. Ето защо, сега, когато лятото наближава, ви предлагаме да изберете тази техника, заповядайте и ни посрещнете да отслабнем с личен треньор в Alicante Bio Ems.

Ще изброим някои от предимствата на наличието на личен треньор, когато става въпрос за влизане във форма и отслабване сега, когато лятото е тук, а операцията по бикини ни падна.

Постигнете целите си

Личен треньор ви помага да определите вашите фитнес цели. Той ще вземе предвид вашето текущо ниво на фитнес, а също и това, което искате да постигнете чрез вашите тренировки. Докато имате някаква представа за целите, които искате да си поставите, професионалистът може да им помогне да ги раздели на по-малки цели, които са конкретни и реалистични. Личният треньор също помага да оцените вашия напредък към тези цели.

Персонализирано обучение

Личните треньори създават специфичен план за обучение само за вас, въз основа на това, което искате да постигнете. Персонализираният план обикновено ви дава по-добри резултати от общия тренировъчен план, тъй като треньорът знае вашето физическо състояние и медицинска история, той може да прави промени в програмата, за да отговаря на вашите нужди.

Инструкция

Професионален треньор ви учи на правилния начин да изпълнявате всеки ход на упражнение във вашата рутина. Вашият личен треньор ще ви покаже как да направите това, за да можете да коригирате евентуални проблеми с вашата стойка или техника. Научаването на правилни упражнения намалява риска от нараняване. Това също ще ви позволи да правите упражненията сами у дома или във фитнеса в бъдеще, след като получите професионални инструкции за фитнес.

Мотивация

Мотивацията често е трудна за поддържане, когато тренирате сами. Редовните сесии с личен треньор ще подобрят мотивацията ви да продължите с тренировъчния режим. Дори да не използвате личен треньор за всяка сесия, знаейки, че скоро ще се срещнете с вашия треньор, ще ви мотивира по време на тренировки. Ще получите също удовлетворението да покажете на вашия треньор подобрението, което сте направили с напредването на програмата ви за упражнения.

Отслабнете с личен треньор в Аликанте

Ако сте убедени и искате да опитате, в Bio Ems имаме различни бонуси, за да изберете този, който най-добре подхожда на вас и джоба ви

Опаковайте 2 класа по 30 минути 35 €
Опаковайте 3 класа по 30 минути 45 €
Опаковайте 4 класа по 40 минути 60 евро
Месечен бонус с 8 сесии по 30 минути 105 евро
Група * месечно 8 сесии 30 минути 80 евро

* Груповата опция трябва да се състои от минимум 2 души.

От 13,12 €/сесия можете да имате личен треньор на ваше разположение, за да постигнете всичките си цели.