В предишната публикация видяхме как 13-дневна макробиотична диета това не беше макробиотична диета. Ние също така предлагаме идеята, че макробиотичната диета не може да бъде нещо фиксирано, тъй като нашето състояние и условията на околната среда постоянно се променят. Ако това, с което си имаме работа чрез макробиотиците, е да бъде в баланс, диетата ще трябва да варира в зависимост от промените в нас самите и в околната среда. Представете си, че вървите по въже и условията около вас се променят (ту вятър отдясно, ту не, ту вятър отляво, ту не, ту птица кацне на рамото ти, ту си тръгва ...). Силите, които трябва да упражнявате и които ви държат в равновесие, ще бъдат различни всеки път. Ето как работи макробиотичната диета.

макробиотици

И какво? Не можем ли да използваме макробиотичен за постигане на цели като отслабване?

Да, можем, но тази цел ще бъде неразделно свързана с друга по-глобална цел: печалбата на баланс. А балансът сам по себе си ще ни доведе директно до по-голямо здраве и жизненост. Нямаме фиксирани формули, но има общи препоръки. Verne Varona ни предлага „10 съвета за бързо и трайно отслабване“. Тук ги представям със собствените си думи:

Това са някои от съветите, които Verne Varona, a макробиотичен консултант с признат престиж, той ни предлага за отслабване. Тези съвети не са изключителни, което означава, че можете да ги комбинирате с други препоръки, които получавате от вашия диетолог, или които сте научили от книги, или от личния си опит. Направете свой собствен план и започнете пътуването към по-здравословен живот.

Можете да намерите повече информация за това в статията Макробиотици за намаляване на детското затлъстяване.