Какво е масло от корейски бор? Той е един от новите компоненти на настоящите диети за отслабване. Откриваме неговите предимства за отслабване и отслабване.
От няколко години това успява сред диети за отслабване т.нар корейско борово масло, особено за техните свойства и ползи, макар със сигурност малко - или почти нищо - ще сте чували за него.
Той е идеално масло за всички онези хора, които по един или друг начин желаят отслабнете и в крайна сметка да загубим излишните килограми, тъй като, както ще видим внимателно в тази статия, дори помага за контролиране на апетита и безпокойството, които обикновено причиняват много диети за отслабване.
Какво е корейски бор?
Този, посочен като корейски бор (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), е вид бор, който, както точно би посочило името му, е роден в Азия.
Особено е роден в райони на Корея, Северен Китай, Манджурия и Япония.
Самото дърво съдържа кедрови ядки, които, както посочихме съвсем накратко в предишните редове, са много богати на пиноленова киселина, която е полезна за хората, които искат да отслабнат.
А корейско масло от бор? Откъде да вземеш?
The корейско борово масло, Както името му със сигурност може да показва, той е получен сам от корейски бор; вид бор, роден в Азия (особено от райони на Япония, Корея, Сибир, Северен Китай и Манджурия), а неговите кедрови ядки са особено богати на пиноленово масло.
Не е изненадващо, че от неговите плодове, между другото, се извличат 16% от общото количество на това етерично масло, което е 40 пъти по-богато на пиноленова киселина от по-голямата част от другите видове борове.
Ползи и свойства на корейското борово масло
Пиноленовата киселина, съдържаща се в кедровите ядки на корейския бор, е способна да стимулира секрецията на засищащи пептиди в червата, което води до общо чувство на ситост.
Основно тези засищащи пептиди са холецистокинин и GLP-1, които са отговорни за задействането на различните механизми, които причиняват ситост в тялото.
Една от основните добродетели на корейско борово масло е, че той е способен да бъде добър спомагателен елемент при по-голямата част от диетите за отслабване, тъй като помага за контролиране на апетита, благодарение на гореспоменатата пиноленова киселина, която в червата стимулира секрецията на GLP1 и холецистокинин, които благоприятстват различните механизми на ситост както в храносмилателната система, така и в централната нервна система, с очевидното й намаляване на апетита.
Точно като действа намаляване на апетита, общият прием на храна на ден намалява, като по този начин намалява приема на калории (според различни проучвания, приблизително 30%).
Благодарение на това тялото ни трябва да прибягва до различните вътрешни енергийни резерви, за да покрие ежедневните си нужди и по този начин възниква загуба от това.
Но свойствата на корейско борово масло те не само остават тук, тъй като както посочихме в началото на тази статия, чрез намаляване на апетита намалява и безпокойството за ядене.
Как да приемате масло от корейски бор?
Корейско борово масло може да се приема (в най-препоръчителната му форма) чрез консумация 3 перли от 160 милиграма пиноленова киселина в еднократна доза, за предпочитане половин час преди основното хранене.
Както можете да предположите, много по-препоръчително е да комбинирате приема на това масло със спазване на балансирана и разнообразна диета, практикуване на ежедневни упражнения и поддържане на здравословен и здравословен начин на живот.