Адриана Лима е много добре познат топ модел в световен мащаб. Той също е част от избраната група ангели от El Secreto de Victoria, Но нещо, което малцина знаят, е всичко, което този ангел прави, за да може да има онова стройно и тонизирано тяло, което много от нас биха искали да имат. Е, тогава споделяме строгата диета, която моделът спазва и някои съвети, които трябва да имате предвид.
Закуска
- Купа овесени ядки със стафиди.
- Белтъци.
- Чаша лате.
Обяд
- Малко месо на пара
- Зелени зеленчуци
- Сурови моркови
- Салата от сурови зеленчуци
Забележително Адриана не включвайте въглехидрати в диетата си, хляб, тестени изделия, безалкохолни напитки или алкохол. Освен това той консумира много вода (приблизително 3 литра на ден) и шейкове, наречени "Метагенни", които пие на всеки 3 часа.
- 5 причини, които пречат на 40 жени да отслабнат InPerfect Healthy Women
- 5 лесни стъпки за отслабване за седмица Здрава жена InPerfect
- Отслабнете със здравословна диета
- 7 странни начина за отслабване без диета или упражнения Siempre Mujer
- Адриана Лима разкрива лудата диета на Виктория; s Тайната фарандулиста