означава

Отслабването означава ли загуба на коса?

Когато започнете процеса на тежка диета или бариатрична хирургия, това ви кара да се чудите дали отслабването означава загуба на коса?.

В много случаи случаят е такъв и има научно доказани причини.

Мисля, че това е моментът, в който ще разберем защо се получава косопад по време на отслабване.

Строгите диети и бариатричната хирургия могат да повлияят на косопада

Отслабването означава ли загуба на коса?

Повечето от нас се паникьосват, когато са изправени пред ранните дни на косопад по време на бариатрична хирургия.

За всички нас е много важно да се чувстваме добре физически, но в момент на бариатричния процес или много радикалната диета, която претърпява неуспех.

Количеството загубена коса през първите месеци на възстановяване е важно.

Загубата на коса става по-интензивна между третия месец и една година и между 5 и 15% от косата ще бъде загубена в повечето случаи.

До 15% от косата ще загубят 30% от оперираните за бариатрична хирургия през първата година

Причина за косопад при диета

Самата диета не е причина за загуба на коса, но стресът, който генерира, свързан с хранителни дефицити, влияе.

По принцип много интензивната диета има проблем, че генерира хранителни дефицити.

Ако към това добавим излишък от упражнения, протеините, отговорни за растежа на косата, се пренасочват към формирането на мускулна маса.

Адекватната и балансирана диета е най-добрият антидот срещу косопад чрез нормална диета.

Четка, пълна с коса, създава ниво на стрес, което не допринася за загубата на коса

Причина за загуба на коса от бариатрична хирургия

След бариатрична хирургия, ако има причина извън хранителния дефицит и стреса от загуба на тегло.

Бариатричната хирургия има важно влияние върху общия метаболизъм на тялото.

Един от проблемите, които генерира метаболитната промяна, е промяната в темповете на растеж на косата.

Метаболитните промени водят до загуба на коса

Той има научно наименование „телоген ефлувиум“ и когато растежът на косата се забавя, тъй като фазата на почивка на косата е по-дълга.

По-голямата част от косата расте нормално, но след операцията има повече косми във фаза на покой.

Във фаза на покой е, когато косата е по-лесна за отделяне.

Цикълът на растеж се променя след бариатрична хирургия, увеличавайки времето на фазата на почивка на косата

Основни причини

  • Стрес от травмата на операцията
  • Стрес от косопад (това е основната причина за косопад)
  • Хормонални промени от този тип метаболитна хирургия
  • Хранителни дефицити (по-често при малабсорбтивна хирургия)

Колкото по-високо е нивото на стрес, толкова повече косопад

Как да сведем до минимум косопада

Запазете спокойствие пред загубата на коса, не забравяйте, че падате поради стрес и ако стресът се увеличи, загубата на коса се увеличава.

Трябва да имаме предвид, че косата, въпреки че пада повече, също расте по-бързо.

Контролирайте консумацията на добавки с желязо и цинк в допълнение към храни с Омега, защото те помагат за усвояването на хранителните вещества.

Хранителните добавки са много важни, когато става въпрос за регулиране на косопада

Ако искате да знаете нещо за една от храните, които ни осигуряват желязо по естествен път, ви съветвам да видите статията на дати.