Възможно ли е да отслабнете с 3 килограма за седмица?, Въпреки че сме в средата на лятото, повечето от нас ходят на фитнес и спазват диетата, за да изглеждат след няколко седмици, хубава фигура. И макар да изглежда невъзможно, само за една седмица можем да свалим до 3 килограма, ако предложим да спазваме диетата, представена от Centro Mességué.

The Квантуместетичен метод на хранене Тя се основава на спазването на нормопротеинова диета (консумация само на протеини), придружена от някои хранителни препарати, наречени DAN (необходима доза аминокиселини). Последните са нискокалорични протеинови храни, които подхранват мускулната ни маса благодарение на високата им стойност в аминокиселините.

Методът Centro Mességué следва тези три фази:

    • Шоковата фаза: нашето тяло влиза в състояние на кетоза и ние започваме да отслабваме, тъй като чрез премахване на въглехидратите тялото ни, за да създава енергия, използва натрупаните мазнини, които се разлагат и елиминират от тялото чрез пикочните пътища.
    • Стабилизиращата фаза- Въглехидратите постепенно се въвеждат отново, когато загубата на тегло се стабилизира.
    • Последната фаза: върнете се към разнообразна и балансирана диета

В зависимост от продължителността, в която искате да изпълнявате диетата, а също и от предразположението на всеки човек да я спазва повече или по-малко стриктно, фазите ще бъдат по-дълги или по-кратки, както и в зависимост от килограмите, които всеки човек иска да свали . .

Как да сваля 3 килограма за седмица?

Ако случаят е, че искате да отслабнете с 3 килограма за седмица, или за важно събитие, или просто за да започнете да демонстрирате силуета си, препоръчително е 7-дневният комплект Quantum, който интензивно атакува мастните натрупвания. Този комплект съдържа необходимото за постигане на добра физическа форма и загуба на мазнини и целулит само за 7 дни:

    • Tisane CM2 - Пречистващ
    • Tisane CM13- Енергичен
    • 28 Nutrietica® препарати с вкус на какао (12 плика), капучино (8 плика), шоколадов мус (4 плика), Зеленчукова супа (4 препарата) на основата на естествени аминокиселини, за да подхрани тялото по приятен и апетитен начин, но без да наранява линията.
    • 1 миксер за приготвяне на вашите шейкове в момента
    • Примерно меню със съвети за хранене, за да следвате перфектно 7-дневната програма Nutrietica®.

седмица

Отслабнете с 3 килограма за седмица

В края на 7-дневния комплект е препоръчително диетата да се допълни с a 1 комплект Isonutrietica от 6 дни. След тези дни можете да възобновите балансираната и здравословна диета, която ще ви позволи да поддържате получените резултати и започнете да се наслаждавате на тялото си.