отстъпление

На 31 март и 1 и 2 април нашите Голямо отстъпление за йога Кундалини и тантрични медитации. Тридневна йогическа практика с висока вибрация, като повече от двеста души правят Кундалини йога и медитират като двойка. Можете да дойдете с деца, имаме екип от опитни монитори на разположение по време на практиките.

Отстъплението е отворено за всички.

Това е среща, която е част от програмата за обучение, където събираме всички студенти от Барселона, Жирона, Валенсия, Аликанте, Мадрид, Гранада и Билбао. Практиките ще се ръководят от екипа на Happy Yoga и Gobinde: Siri Tapa, Laura Kerov, Isabel Solana, Fedora Fonseca, Guiomar Burgos, Akash Singh и Cristina Planellas.

Ще правим крии за сърдечната чакра, с практики и медитации като двойка. Нашите любими музиканти ще бъдат с нас през уикенда: Manu Om, Eduard Canimas и Pavan Kaur.
Ако няма кой да ви придружава, не се притеснявайте, повечето от нас се организират там.

Отстъплението започва в петък, 31 март в 19:00 ч. И завършва в неделя, 2 април след обяд (можете да пристигнете на 31-ви до 22:00 часа, ако не можете да дойдете по-рано). Това ще бъде в Escola de la Natura de Sant Carles de Ràpita (Delta del Ebro), красив хостел, заобиколен от природата на 3 км от града.

Всички въпроси, които трябва да ни зададете, или да резервирате мястото си, обадете ни се на 96 325 06 79 всеки ден от 9:30 до 12:00 и от 17:00 до 20:30, с изключение на петък сутринта, или ни пишете на [email protected].


ЦЕНИ:
Цената на курса за всеки отделен случай включва, освен класовете, храна и настаняване. Всички цени са за участник и са коригирани за целия уикенд, не е възможно да се правят разбивки, ако пристигнете по-късно или тръгнете по-рано. Нито плащането ще бъде възстановено в случай на анулиране по-малко от седмица предварително.

- Обучение на студенти и придружител: 110 € Пълно изтегляне, такса за обучение за отделно обучение на студенти Цена на човек.
- Бивши студенти и студенти от други продължаващи формации Gobinde и техните спътници: 160 евро Пълно теглене. Цена на човек.
- Външни: 190 евро Пълно теглене, 180 евро, ако идват с придружител. Цена на човек.
- Деца под 3 години: не плащат.
- Деца на възраст 3-11 години: 80 евро (включително услуга за придружител).


АКО ДОЙДЕТЕ С ДЕЦА:
Ако доведете деца, те ще бъдат в добри ръце: ние ще се погрижим малките да се забавляват с дейности през цялото време, така че можете да се посветите изцяло на медитация с партньора си и с групата през целия ден, с изключение на садхана.


ХРАНА:
Ще бъде вегетарианско. Хора с непоносимост или специални диети по здравословни причини, моля, уведомете ни възможно най-скоро.


ДА ПРАКТИКУВАТЕ ЙОГА:
Стаята, в която ще практикуваме йога, има под от камък (студен), препоръчваме освен одеялото, за да се покриете, да вземете и дебело одеяло (тип килим), което да поставите под постелката, така че да ви е меко и удобно, като у дома. Не забравяйте да си вземете неплъзгаща се подложка. Много е важно да пиете вода по време на курса, не забравяйте да донесете бутилка, за да я напълните отново. За да спите, не ви трябват чаршафи или одеяла, но имате нужда от кърпа, носете такава със себе си.

Интензивните йога срещи с висока медитативна вибрация могат да причинят главоболие при някои хора. За да избегнете това, препоръчваме, освен да се хидратирате добре, да носите и бял памучен плат, възможно най-тънък, би било добре, ако е дълъг поне пет фута, да го използвате като тюрбан. Или шал, плат или шапка, за да покриете главата си в деня на Тантра. Той е за ваша защита, ще се радвате да го имате под ръка, ако имате нужда от него.