Затлъстяването е най-трайното метаболитно заболяване при мъжете и жените, считано от 1998 г. за епидемия от Световната здравна организация (СЗО), поради което е един от основните текущи, възходящи и прогресивни проблеми за всички страни и региони, което засяга еднакво етнически групи, полове и възрасти и има пряка или непряка основа за наследствено предразположение (генетика).

помага

Затлъстяването, заедно с диабет, високо кръвно налягане, дислипидемия, хронично бъбречно заболяване и тютюнопушене, се групират в така наречените хронични незаразни заболявания, които заедно допринасят за над 80% от смъртните случаи, основните причини за увреждания и здравни разходи с последици за обществото, здравните системи, икономиката и политиката като цяло, които следователно са основна грижа на всички нации.

По дефиниция затлъстяването е излишък от телесни мазнини (мастна тъкан), който се проявява през повечето време с тегло, по-голямо от това, което се счита за нормално. Мастната тъкан, повече от запас от мазнини, представлява ендокринен орган, който произвежда вещества (които ще бъдат полезни или не в зависимост от тяхната концентрация), важни за регулирането и функционирането на човешкото тяло.

В групата на незаразните хронични заболявания затлъстяването се счита за заболяване и рисков фактор за други хронични заболявания. Това е втората причина за предотвратима смърт (първата е пушенето), с високи социално-икономически разходи, но по мнение на експерти не получава достатъчно внимание от правителствата, институциите и обществото като цяло.

Повече от 1 милиард души са с наднормено тегло в света, 300 милиона от тях са с клинично затлъстяване. Около 3 милиона от тях умират всяка година от причини, свързани с нея. Това заболяване също допринася за появата и влошаването на други заболявания като захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, мозъчно-съдови инциденти и някои видове рак, наред с други, които представляват основните причини за смърт в света.

Затлъстяването, съчетано с горното, също допринася за влошаване на самочувствието, много стереотипи разпространяват представата, че „пълните“ хора са забавни и весели, истината е, че те обикновено са подложени на постоянна критика, практически шеги, натиск и обидни изрази от околните, така че те да изпитват чувство на дискомфорт, тъга и лека депресия, дори от много малка възраст

В рамките на нашето достояние имаме предимствата, които различни естествени храни ни осигуряват за предотвратяване на болести, в това отношение различни клинични проучвания свързват консумацията на овес (Avena sativa) с намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания. Консумация от 35-50 гр. овесени трици, в комбинация с хипокалорична диета и с повишена физическа активност, води до намаляване на телесното тегло и понижаващ липидите ефект (намаляване на общия холестерол). Понижаващият липидите ефект се наблюдава и при подгрупата на хората с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания поради фактори като затлъстяване, дислипопротеинемия, хипертония, диабет тип II или предишни коронарни събития. Според авторите на това проучване ефектите, произведени от овеса, са независими от физическата активност, която се извършва или калоричните ограничения на диетата. В допълнение, добавка с 28гр. овесените трици подобряват липидния профил на затлъстелите жени в пременопауза.

  • Алфонсо Гера, Хорхе Пабло; (2013). Затлъстяване. Кубински вестник за обществено здраве. 424-425
  • Fitoterapia.net

Ерика
Психолог
Алфонсо Мартинес
Натуропат и фитотерапевт

Виртуални онлайн консултации.
Консултации в Сонора на всеки два месеца
Консултации в Монтерей на всеки два месеца
Консултации в Гуадалахара на всеки два месеца
Консултации във Федералния окръг на всеки два месеца
Консултации в Тексас на всеки два месеца
Консултации в Лос Анджелис на всеки два месеца
Консултации в Керетаро на всеки два месеца
Назначавания на имейла [email protected]
Whatsapp +52 1 222 534 5725

Основна странична лента

Помощ за пациентите

Имаме специална страница, за да помогнем на пациентите от нашата клиника при лечение. Тук ще намерите съвети, диети, рецепти за салати, рецепти за сокове, класифицирани според вашата рецепта.