• supervisor_account 2 човека
  • вмъкване_диаграма Лесно
  • аларма за достъп20 минути
    За вегани

Съставки за 2 човека

  • 1 щипка канела
  • 1 щипка кардамон
  • 2 единици ябълка
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаша соево мляко
  • 2 чаени лъжички сироп или сироп от агаве
  • 1 чаша пълно брашно от спелта
  • 2 супени лъжици бакпулвер
  • 2 супени лъжици соево масло

Подготовка на рецепта "Палачинки с ябълки от спелта"

1. За начало подготвяме ябълките. За целта ги обелваме и нарязваме на кубчета.

спелта

2. В тиган над огъня слагаме маслото и след това ябълката. Когато омекне, извадете, добавете подправките на прах и разбъркайте. Оставете си почивка.

3. Смесете брашното, маята, млякото, сиропа и олиото в същия съд. Разбиваме, докато стане хомогенно.

4. В тиган, предварително намазан с малко олио или манекера, добавете лъжичка тесто (на умерен огън). Когато на повърхността се появят мехурчета, ние ги обръщаме. Повторете, докато тестото изтече.

5. Върху палачинките поставяме ябълката и толкова!