Състав:
- 1 пълнозърнеста фахита
За пълнежа (по ваш вкус):
- 1 купа пържен домат без добавена захар или сол
- 1 шепа гъби
- Нарязан пуешки бекон
- 1 зелен пипер
- 1 червена чушка
- Леко сирене моцарела
- Риган.
Разработка:
- Първо загрейте фурната до 250 ° C .
- Нарежете гъбите на възможно най-тънки филийки, за да се готвят добре и да са приятни за ядене.
- Направете същото с червения и зеления пипер.
- Поставете парче алуминиево фолио върху решетка за печене и върху него поставете цялата пшенична фахита.
- Добавете супена лъжица от пържения домат без захар и разпределете по цялата торта.
- Нарежете филийките пуешки бекон на малки парченца.
- Направете същото с леката моцарела.
- Подредете нарязаните гъби по цялата повърхност на основата за пица в кръг.
- Добавете лентите пуешки бекон по цялата пица и накрая добавете зеления пипер и червения пипер.
- За финал добавете сиренето по цялата повърхност, за да се разтопи по-лесно.
- Поставете във фурната и печете за около 10 минути.
- Извадете от фурната, след като е готово, и отгоре поръсете ригана на вкус.
- Рецепта, предоставена от Canal Cocina.
Ето как се прави лека пица:
За пицата на Викика:
Не се отказвайте от удоволствието да ядете пица, дори и да искате грижи се за линията. Домашните пици са идеалният вариант да се насладите на това кулинарно удоволствие, без да консумирате ултрапреработена храна.
Основата, която Vikika използва за тази рецепта, е интегриран лист, който е свикнал направете fajitas. Много лек и здравословен вариант. Ако имате повече време и искате нещо по-задоволително, можете да приготвите собствено тесто у дома. С това ще получите повече последователност и ще знаете какво ядете.
Уверете се, че сте нарязали съставките достатъчно добре, че да се готвят във фурната и да са приятни за устата. Имайте предвид, че няма смисъл да режете листовете много дебели, тъй като основата на пицата е много тънка и би се счупила.
Ако риганът не е вашето нещо, можете да поръсите всяка друга подправка, която ви харесва повече. Този препарат допуска всички съставки, които искате, но ако искате да остане лека пица, уверете се, че всичко, което добавяте, е в същата линия на леки и здравословни продукти.