наистина

Парите не носят щастие, но успокояват нервите. Това е поговорка, която принадлежи към популярната култура и която повтаряме от време на време, въпреки че не всички имаме едно и също мнение по въпроса. Някои учени се интересуват от този въпрос и са постулирали някои много интересни теории за него, с не особено често срещана гледна точка. Открийте в тази статия връзката между щастието и парите.

Един от хората, който е отделил време и усилия, за да проучи от научна гледна точка дали парите могат да бъдат източник на щастие при хората, е професорът от Харвардското бизнес училище Майкъл Нортън. В книгата си „Щастливи пари“ той потвърждава, че след като човекът е успял да задоволи основните нужди по скалата на Маслоу, като храна, подслон или подслон, фактът, че печели повече пари, оказва влияние върху неговото щастие. Въпреки това, противно на това, което може да се предположи, ключът не е да използваме парите върху себе си, а напротив, да ги използваме, за да облагодетелстваме други хора. Всъщност Нортън потвърждава, че алтруистичното поведение не само е от полза за човека, който получава помощ, и за човека, който я предоставя, но че въздействието на това поведение има много положителен и измерим ефект върху обществото.


Навикът да измерваме щастието по отношение на това колко печелим

Различни научни изследвания показват, че от момента, в който са покрити основните ни нужди, удвояването на доходите ни не означава непременно да се чувстваме двойно по-щастливи. Всъщност хората в тези проучвания признаха, че са забелязали само малък ръст в щастието на живота си и че със сигурност не е имало връзка 1: 1 между увеличението на това, което са спечелили и колко щастливи са. Този резултат е в съответствие с това, което сочи социалната статистика. В САЩ например доходът на глава от населението на всеки човек се е утроил от 1950 г. насам; обаче процентът на хората, които съобщават, че се чувстват много щастливи, едва ли е нараснал изобщо.

В САЩ доходът на глава от населението на всеки човек се е утроил от 1950 г. насам; обаче процентът на хората, които съобщават, че се чувстват много щастливи, едва ли е нараснал изобщо.

Така възниква въпросът, защо настояваме да трупаме пари? Харвардският учен има теорията, че трябва непрекъснато да оценяваме дали животът ни върви добре, дали сме доволни от това, което имаме и сме, но че е много трудно да се определи количествено щастието, тъй като няма ясна скала, по която да се измери то. Всички обаче разбират, че спечелването на 1000 евро е два пъти повече от спечелването на 500 евро и тогава е много лесно да се определи количествено дали се справяме по-добре от преди, поне във финансово отношение. Тази лекота на правене на сметки накара много хора да използват този метод като косвена мярка за това колко са щастливи: „Ако миналата година спечелих X, а тази година спечелих двойно, аз напреднах да удвоя доходите си. Правя два пъти повече е, аз съм два пъти по-щастлив ... "


Ключът не е да имате много, а да споделяте това, което имате

За да се развали идеята за измерване на щастието въз основа на парите, които печелим, беше проведен прост експеримент. Създадени са две представителни групи от хора и на всеки от членовете му е даден плик с пари и инструкции как да се харчат. На първата група беше казано, че трябва да го използват, за да си купят каквото искат за себе си, докато на втората група им беше казано, че трябва да го харчат за неща за други хора, в никакъв случай за себе си. В края на изследването, когато изследователите попитаха как се чувстват, тези от втората група, тези, които са похарчили парите за други, еднообразно посочват, че се чувстват по-щастливи, отколкото преди да получат парите. Тези от първата група, от друга страна, описаха нивото си на щастие като подобно на това, което са чувствали преди началото на експеримента.

Експериментът е проведен още няколко пъти, между богати и бедни хора и с различни суми пари, а резултатът винаги е бил един и същ: тези, които са прекарвали мислейки за другите, са се чувствали по-добре, по-щастливи от тези, които са правили за себе си. Изводът беше, че не е нужно да правите нищо необикновено и със сигурност не трябва да имате много, за да се чувствате щастливи; ключът е да споделяме това, което имаме с другите. Други проучвания, последвали тези, показаха освен това, че групите, които споделят, работят по-добре и че принципът се прилага за спортни, работни или академични екипи.

Когато бяха проведени клинични анализи и въпросници за личността на участниците, беше показано, че хората, които показват по-високи нива на егоизъм, са склонни да страдат повече срам, отделят повече кортизол, който е хормонът на стреса, и са по-склонни да страдат от здравословни проблеми.


Щастие, генетика и емоционална интелигентност

През последните години психолози и невролози предоставиха много данни, за да определят количествено какво означава да бъдеш щастлив. Сред най-интересните открития е фактът, че има генетичен фактор, който влияе върху способността ни да бъдем щастливи, който се нарича възлова точка на щастието (NFP). Този фактор може да подобри или влоши естествената ни склонност да бъдем повече или по-малко щастливи и дори ако съзнателно се опитаме да модифицираме този фактор, имаме тенденцията да се върнем към средната си точка, по същия начин, както се случва с генетичното ни натоварване и телесното ни тегло . С други думи, въпреки че генетичното въздействие на PNF представлява около 50% от нашето щастие, не можем да направим много, за да му повлияем и трябва да се съсредоточим върху останалите 50%.

Емоционалната интелигентност е ключовият инструмент за увеличаване на шансовете ни да бъдем щастливи.

От останалата половина, която ни остава, 10% се определят от обстоятелствата, които ни заобикалят, а останалите 40% са пряко свързани с ежедневното ни поведение, нашия подход към живота и преценката, която използваме, за да съдим другите и себе си. На тази половина можем да решим колко сме щастливи и тук е ключът към щастието.

Емоционалната интелигентност е ключовият инструмент за максимизиране на шансовете ни да бъдем щастливи, тъй като ни позволява да изберем визията, която искаме за живота си, помага ни да подобрим отношенията, които имаме с хората около нас, и ни дава възможност за разбиране и приемайки себе си. и да се усъвършенстваме индивидуално.

Днес може да бъде началото на промяна към по-добро във вашия живот, промяна, която ви позволява да бъдете по-щастливи. Каним ви да научите за нашите курсове за емоционална интелигентност и за нашата персонализирана онлайн терапия, където използваме личен коучинг, за да ви помогнем да бъдете по-щастливи. Не се колебайте да се свържете с нас, ние ще се радваме да ви предоставим цялата информация, която искате. И не забравяйте, че първата онлайн консултация е безплатна.