Съдържание

здравето

Много хора избират да бъдат вегетарианци поради любовта си към животните и убеждението си, че убиването на тези живи същества носи ужасна болка и ненужни мъчения, ако можете да получите хранителни вещества и протеини чрез други храни. Други го правят по въпроси на строги диети, свързани със здравето. Според случая ви информирам за 4 вида вегетариански диети, които ще ви помогнат да се ориентирате по-добре.

Традиционна диета.

Въпреки че жертването на живота на животните не е одобрено, то позволява консумацията на производни продукти, като яйца или млечни продукти. Това е позволено, тъй като тези, които го прилагат, смятат, че по този начин животното не страда.

Специална вегетарианска диета.

Това е много по-силна диета, тъй като изключва всеки продукт, получен от животни, както и изкуствени продукти или продукти, които са консервирани с химикали, силната страна на тази диета е да се спазва изцяло животът на животните и да се консумира само храна (зеленчуци, зеленчуци, плодове наред с други) с напълно естествен произход.

Специална диета със сурови храни.

Подобна е на специалната диета, но се предполага, че е по-силна, тъй като храната трябва да се консумира, без да се бели и без да се готви, тъй като те предполагат, че при готвене храната губи хранителни вещества, захари, минерални соли и протеини.

Веганска диета и начин на живот.

Веганите, които вече приемат напълно естествен начин на живот, комбинират консумацията на растителни храни, като абсолютно не използват нищо, което е произведено или получено от животни (дрехи, продукти за лична хигиена и храни). Те поддържат напълно екологичен начин на живот.

Ако решите да изпълните една от тези диети и още повече да приемете този начин на живот, добре е да се консултирате с експерт, защото преходът е шокиращ.