Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на паста и сос болонезе. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.

В допълнение към сравнението на хранителните вещества в тестените изделия с хранителните вещества в соса Болонезе, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.

Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.

паста
 паста сос болонезеКалорииГресХолестеролНатрийВъглехидратиФибриЗахариПротеинВитамин АВитамин ЦВитамин В12КалцийЖелязоВитамин В3
359 ккал.148 ккал.
1,58 g.11,10 g.
0 mg.25 mg.
7 mg.430 mg.
70,90 g.3,40 g.
5 g.1,10 g.
2,60 g.3,30 g.
12,78 g.8 g.
0 ug.212.50 ug.
0 mg.4 mg.
0 ug.0,80 ug.
24 mg.23 mg.
1,80 mg.1,40 mg.
4,40 mg.3,20 mg.

Количеството хранителни вещества в тази таблица съответства на 100 грама паста и същото количество сос Болонезе. Не забравяйте, че хранителните стойности могат да варират в зависимост от вида на храната и приготвянето. Готвенето на храна може да промени стойностите на хранителните вещества. Представените в тази таблица хранителни стойности за макаронени изделия и сос Болонезе са само ориентировъчни. Щракнете върху изображенията на храните на хранителната маса, ако искате да видите повече подробности за хранителните свойства на пастата и соса Болонезе.

Сравнете хранителните вещества в тестените изделия с други храни

По-долу можете да сравните свойствата на тестените изделия с други свързани храни. Кликнете върху изображението, за да видите сравнителната таблица на хранителните вещества за тестени изделия и всяка храна.

Тук можете да намерите най-подходящите за вас храни според вашите хранителни нужди, за да постигнете здравословна и балансирана диета.

Кликнете върху следната връзка, за да видите повече сравнения на хранителни вещества на макаронени изделия с хранителни вещества от други храни. Можете също да използвате сравнителя на храни, за да сравните хранителните свойства на всякакви две храни.