Измийте патладжаните, подсушете ги с чиста кърпа и отстранете дръжките от върховете. Нарежете, без да се белите, на филийки с дебелина 0,5 см.
Подредете резените в гевгир и поръсете със сол. Оставете ги да се отцедят за час и половина, за да пуснат горчивия сок вътре. След това време ги измийте бързо под чешмата и ги подсушете внимателно, първо с чиста кърпа, а след това с абсорбираща кухненска хартия.
Обелете и смилайте чесъна и доматите. Нарежете моцарелата на тънки филийки. Загрейте 2 супени лъжици олио в тиган на много слаб огън и задушете чесъна, без да оставяте да придобие цвят. Добавете накълцания домат и босилека. Сол и черен пипер и варете на умерен огън в продължение на 10 минути. След това прекарайте този сос през кухненския робот и го запазете.
Кафявите патладжани на порции в незалепващ тиган, като всеки път изтривате тигана с останалото масло.
Подредете слой патладжан в дъното на съд за печене и отгоре с няколко супени лъжици доматен сос и пармезан. Отгоре сложете резен моцарела и повторете. Завършете със слой домат, поръсен с пармезан и гответе 40 минути във фурната, предварително загрята до 180ºC. Можете да сервирате пармиджана топла или студена.
- Оризов пилаф с рибено къри; СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТНА ФОНДАЦИЯ
- Патладжани, пълнени с Книга с рецепти от киноа на A Dieta con Bárbara
- Патладжани 5 рецепти, които да включите във вашата диета - NOVA NATURA CLUB
- Ползи от средиземноморската диета - сирене Palancares
- Патладжани, пълнени с риба тон, перфектно ястие, което да се грижи за вашата диета - La Opinion de A Coruña