Свързани:Публикации
Крема сирене, круша, семена и препечен кленов сироп
Киви и безе глупак
Салата от агнешко и нахут
- 400 г бебешки картофи (чат), наполовина
- 4 х 150 г филета сьомга без кости
- 4 лимонови клинове, наполовина
- 1 морков, обелен, нарязан на 5 см дълги кибритени клечки
- 1 зелен лук, нарязан на ситно
- 1/3 чаша цвекло tzatziki
- спанак на пара, за сервиране
Хранителна информация (за услуга)
Инструкции
Стъпка 1 Загрейте фурната до 200 ° C.
Стъпка 2 Сварете, пригответе на пара или в микровълнова фурна картофите, докато омекнат. Покрийте, за да се затопли. Заделени.
Стъпка 3 Поставете четири 8 "x 8" парчета алуминиево фолио върху вашата работна повърхност. Нарежете 4 парчета пергаментна хартия с големината на филетата сьомга и ги поставете в центъра на квадратите от фолио. Нагоре със сьомга.
Стъпка 4 Поставете 2 филийки лимон върху всяко филе, отгоре с морков и зелен лук. Сгънете фолиото, за да го затворите. Поставете пакетчета върху лист за печене и печете 10–12 минути или докато се приготвят на вкус.
Стъпка 5 Отстранете сьомгата от фолиото и я прехвърлете в 4 чинии за сервиране. Сервирайте с цвекло, картофи и спаначен спанак дзадзики.