Пациентка дойде на диета, след като вдигна двадесет килограма при втората си бременност. По съвет на своя гинеколог тя започва диетата, докато кърми детето след карантина. Тъй като при първата си бременност, преди седем години, тя е напълняла повече с кърменето, отколкото със самата бременност.

педиатърът

Сложих го на балансирана диета, като го посъветвах да има обогатено с калций мляко за закуска и че при всяко хранене на детето, вместо да продължи да пие чаша вода, то трябва да има чаша обогатено с калций обезмаслено мляко или обезмаслено кисело мляко.

През първите петнадесет дни той свали по-малко от два килограма, тъй като каза, че не може да спазва диетата на сто процента, тъй като му е трудно да организира храненето си с храната на останалата част от семейството. Освен това имаше графици на малкото момче, което се събуждаше много пъти през нощта и не й даваше почивка през нощта или през деня.

На следващия месец се случи същото, но вторият месец тя отслабна почти четири килограма и се чувстваше много по-добре. Малкият спеше по-дълго през нощта и се бе адаптирал много по-добре към ритъма на кърмене.

През следващите месеци той продължава да сваля между три и половина и половина килограма. На шест месеца той вече правеше поддръжка. Тогава той ми каза защо е успял да се организира по-добре и да отслабне повече, отколкото при първите ревюта.

Каза ми, че през втория месец от диетата е отишъл на консултацията с малкото дете с малкото и, когато е приключил консултацията, е взел диетата, която е правил този месец. Той го показа на педиатъра и попита дали най-големият син може да яде това, което влиза в диетата.

Педиатърът разгледа добре диетата и когато приключи, попита:

Дали по-голямото ви дете вече не яде това, което е на диетата?

Трябваше да признае, че не, че почти не яде зеленчуци и че не обича много плодове. Той ядеше много малко месо и рибата трябваше да се пържи и много от време на време. Храните с лъжици бяха истински проблем, той не ги яде и в крайна сметка трябваше да сложи нещо друго. Тогава педиатърът попита:

И така, какво яде това момче сега?

Тя започна да се чувства малко разпитвана от тона на въпроса, но отговори, че почти всичко, което момчето е яло, са крокети, колбаси, пържени картофи и други пържени готови предмети. В допълнение към десерта, които почти винаги бяха сладкиши, сладкиши или сладолед.

Тя се почувства зле, защото педиатърът мълча за момент, гледаше я и поклати глава. И на всичкото отгоре той каза:

Вече не искате ли по-старите, както и малките?

Тя протестира, казвайки, че ги обича еднакво и ядосано му каза защо му е казвала това. След това педиатърът му каза, че е бил на цялата консултация, като го е питал за диетата на детето, въвеждането на плодове, зеленчуци и т.н. И сега се оказва, че най-възрастният е ял каквото е искал, когато е искал. И питам:

В кой момент загубихте интерес към качеството на вашата диета?

Беше ядосана на педиатъра и на себе си, но трябваше да признае, че през годините е загубила много битки с детето, понякога бърза, друг път поради малко търпение и друг път поради действията на своите баба и дядо или някой друг.

В резултат на всичко това тя модифицира диетата на детето, което до петгодишна възраст яде всичко препоръчано, но оттам нататък започва да му дава това, което той иска, или това, което тя знае, че той харесва.

Въпреки че напусна консултацията недоволна, тя реши отново да се бие във всички битки, необходими, за да си върне качеството на диетата на най-големия си син и да го накара да яде месо, риба, бобови растения, плодове и зеленчуци отново.

След като разказаха на съпруга си какво се е случило с него в консултацията, те решиха да основат диетата си на диетата, която тя прави. И всеки ден тримата ядоха едно и също нещо, въпреки че съпругът и синът също ядоха други неща извън диетата си.

В началото момчето протестира, но тъй като мъдреците се приближаваха и той очакваше с нетърпение игрална конзола, те използваха това като емоционално изнудване, за да го мотивират и бяха изненадани колко бързо се адаптира към всички ястия.

Оттам нататък й беше по-лесно да се организира с храната си и тя започна да отслабва много повече. В същото време тя беше горда, че отново пое контрола, подобрявайки качеството на диетата на семейството си.

Подписано: Хулио Б. Ромеро Редондо (Лекарят от Кастилбланко)