Сексът е друга от физическите дейности, която отчита най-много ползи.
Сравнявайки двете дейности и анализирайки техните добре познати ползи, широко изброени от експерти, се забелязва, че практикуването на пейнтбол има предимства, сравними с практикуването на секс, въпреки че не е толкова забавно (или да).
Практикуването на пейнтбол предоставя на спалнята ви всички тези предимства, същите, които се придобиват чрез практикуване на секс:
Макар че е вярно, че и двете дейности имат допълнителни предимства, като пейнтбол, който подобрява скоростта и ориентацията, или секс, който е мощно средство за облекчаване на болката.