Джинджифил, лимон, мента листа на бял фон. Селективен фокус.
Днес ви предлагаме една много лесна рецепта за приготвяне у дома и която можете да приемате всеки ден, ако нямате никакви медицински противопоказания.
Това е комбинация от 2 диуретични съставки като лимон и джинджифил, които ще ви накарат да отслабнете.
Джинджифилът има противовъзпалителни свойства, освен че генерира ситост, активира метаболизма ви, помага за изгарянето на мазнини поради своите термогенни свойства и ви помага с храносмилателната система, тъй като улеснява този процес, Лимонът от своя страна е диуретик, помага за елиминирането на токсините от тялото ни, освен това също ни помага да изгаряме мазнини.
С този ароматен аромат можете да видите много добри резултати, но е важно да сте последователни, освен да имате здравословна, здравословна диета, без наситени мазнини, пържени храни, рафинирани брашна, сладкиши, преработени храни, в допълнение към практикуването на упражнения.
Тази инфузия е ускорител на метаболизма и следователно ви помага да отслабнете
Много е важно да поддържате баланс, 80% здравословно хранене и 20% упражнения.
На първо място, тази инфузия трябва да се приема 2 пъти на ден, на гладно, за да започне деня и да активира метаболизма ни и вечер преди лягане.
Съставки
1 см джинджифил или чаена лъжичка джинджифил на прах
Подготовка
В тенджера поставяте водата да заври, след това добавяте джинджифила и лимоновия сок, покривате и оставяте да почива 10 минути.
Не забравяйте да приемате тази инфузия 2 пъти на ден
Тъй като вече знаете свойствата на джинджифила и лимона, можете да ги включите в много повече рецепти, за да се възползвате от всички тези предимства, можете да направите лимонада и можете да добавите малко мента или листа от мента, за да му придадете по-добър вкус.
Можете също да използвате тези 2 съставки във вашите салати, така че да се възползвате от техните предимства.