Програма за упражнения, разработена от изследователи от Университета в Манчестър (Великобритания), драстично намали симптомите сред младите хора с първи епизод на психоза.

намаляване

Дългосрочните перспективи за младите хора, които са диагностицирани с психоза, обикновено са лоши, с висок процент на рецидив, безработица и преждевременна смърт. Предписаните им антипсихотици също причиняват бързо наддаване на тегло.

Въпреки че физическото натоварване е доказано като ефективно лечение за хора с дългосрочна шизофрения, досега няма проучвания, които да оценяват неговите ефекти върху психиатричните симптоми при млади възрастни с ранна психоза.

Проучването от Университета в Манчестър набра 31 души на възраст между 18 и 35 години, които бяха насочени към местните центрове за психично здраве за лечение. С помощта на участниците екипът разработи персонализиран режим на упражнения, който се провеждаше под наблюдението на изследовател в продължение на десет седмици в развлекателни центрове в района.

Джоузеф Фърт, водещият автор на изследването, казва в прессъобщението на университета: „Установяването на режим на упражнения за хора с психоза вероятно ще бъде много по-ефективно, когато са по-млади и в ранните етапи на лечението. Въвеждането на хората в рутина от самото начало също помага да се установят жизнени навици, които могат да имат голяма разлика в дългосрочното им физическо и психическо здраве. ".

Участниците в проучването действително са надвишили целите за количество упражнения; те постигнаха 107 минути енергични тренировки седмично в продължение на 10 седмици. Резултатът е по-добър от този на други програми за упражнения при здрави популации и с шизофрения.

„Персонализирането на упражненията в дейности, които пациентите намират за най-мотивиращи, им помага да се придържат към програмата си“, обяснява Фърт.

В края на 10-седмичния период участниците завършиха серия от стандартизирани психически и физически тестове. Като контролна група участваха седем души, лекувани от служби за психично здраве, на които не беше назначена програма за упражнения.

При стандартизирани тестове групата с упражнения показа 27% намаление на психиатричните симптоми, значително по-добро от контролната група. Мозъчните им функции също се подобриха и те постигнаха леко намаляване на телесното тегло - спрямо наддаването на тегло, очаквано при нормално лечение.

Джоузеф добавя: „Това беше само пилотно проучване, но подобренията, особено в психиатричните симптоми, бяха драматични. Персонализираните упражнения в местните центрове за отдих изглеждат печеливш и успешен начин да помогнете на тези млади хора да се възстановят ».

Библиографска справка:

Джоузеф Фърт, Ребека Карни, Ребека Елиът, Пол Френч, Софи Паркър, Ребека Макинтайър, Джейми Макфий и Алисън Р. Юнг: Упражнението като намеса за психоза от първи епизод: проучване за осъществимост. Ранна намеса в психиатрията (2016). DOI: 10.1111/eip.12329