ПЕТ ФУНКЦИОНАЛЕН ОБХВАТ
Да се храним здравословно и да го правим в полза на нашето здраве не е сложно, просто трябва да намерите подходящи съставки, развиват изучени рецепти и направете малко техники за гастрономическа подготовка които правят възможно създаването на дневно, седмично, месечно меню и т.н., което прави възможно балансираното хранене и отговаря на най-добрите критерии за постигане на най-големи ползи за здравето на тялото.
Здравословната диета не може и не трябва да се разглежда като нещо много страдащо и монотонно, а напротив, тя може да бъде отлична и трябва да се разбира като средство за подобряване на качеството на живот и здраве. Храненето здравословно не е „на диета"е"Пази се”. В структурата на здравословното хранене трябва да ядем разнообразни храни, които осигуряват хранителните вещества, необходими за осигуряване на енергия като протеини, мазнини и въглехидрати пропорционални, както и компонентите функционален С витамини и минерали.
В "ПЕТ ФУНКЦИОНАЛЕН ОБХВАТ”Ние предлагаме отлично колекция от ястия направено с подбрани храни с високо хранително и функционално качество които образуват цялата гама от месо, риба, зеленчуци, тестени изделия, картофи, бобови растения, и др., които съставляват както предястия, така и първи и втори ястия, както и десерти и аксесоари. Всичко това е умишлено подготвено и проучено с най-голяма научна и кулинарна строгост, за да се постигне освен голяма хранителна стойност и ниска калорична стойност, много малко мазнини и много ниско съдържание на сол.
Каквато и да имаме целта, независимо дали е да отслабнем или да поддържаме тегло, да се храним балансирано и здравословно, да намалим нивата на мазнини, захар и сол в диетата, в "Пети функционален диапазон”Ще намерите вкусни и здравословни ястия, които отговарят на вашата цел.
Понастоящем знаем каква е последователността, в която трябва да се яде храна: Като ориентация предоставяме неотдавнашната (2018 г.) „Пирамида за здравословно хранене“ на SENC (Испанското общество за хранене в общността), която ще ви помогне да подготвите различните менюта използвайки съдовете от "Пети функционален диапазон".