Не губете подробности за различните начини, по които трябва да приготвите пица, която не се напълнява поради малкото си калории.

Ако сте на диета, вече ще знаете, че първите неща, които трябва да премахнете от диетата си, са хамбургери, сладкиши, пици. тъй като по принцип те са храни с висок калориен прием. Но тъй като също така знаем, че винаги е на диета и че трябва да се глезите от време на време, ви предлагаме няколко съвета, които трябва да направите а угояване пица по здравословен начин и без страх, че теглото ви ще варира. Пристъпваме ли към работа?

която

Как да си направим пица, която не се напълнява

Калориите в пицата ще варират в зависимост от вида на използваните съставки, количеството им или дебелината на брашненото тесто, което служи като основа за пицата. За да се насладите добър парче пица без съвест, имайте предвид тези трикове:

+ В случай, че ви се яде пица, най-доброто, което можете да направите, е да си го направите у дома по ваш вкус и по този начин ще избегнете излишните калории.

+ Тестото от него трябва да е възможно най-тънко, за да се избегне добро количество калории.

+ Опитайте се по всяко време да поливате пицата с различни видове сос, като барбекю или карбонара, тъй като те са твърде калорични и богати на захар.

+ Не добавяйте твърде много съставки като моцарела, кайма или бекон, тези, които могат да станат бомба със закъснител за вашата диета.

+ Станете фен на вегетарианската пица. Ще успееш направен от домат, лук, зелен пипер, гъба или спанак и постигнете значително намаляване на калориите. Ако не сте го опитали, време е за него, защото е наистина вкусно.

Можете да прочетете още статии, подобни на Пица, която не напълнява? Разбира се!, в категорията за отслабване в дневника на жените.