Ако има район в Испания, който може да се похвали с един от най-вкусните и полезни плодове за сезона, това е добре познатата долина Естремадура.

The стълб от долината Jerte Те са a изключителен плод от този район на Естремадура, чийто култура се прави по някакъв начин натурални, традиционни и без добавки. Грижа за малки детайли, която води до качествен продукт, характеризиращ се със своя вкус и сладост, особено ако е от сорта Амбрунес, един от четирите съществуващи заедно с Пико Лимон Негро, Пико Негър и Пико Колорадо.

свойства

Случва се така тази година, Picota del Jerte е едно отлично качество за изобилието пролетни дъждове така че ако харесвате този плод на месеста и хрупкава текстура, имате късмет. Но превъзходството на Picota del Jerte надхвърля неговия безпогрешен вкус. И това е, че този плод може да се счита за супер храна за свойствата, които има и ползите, които носи. Много специално за спортисти.

Борба с клетъчното стареене

Не напразно е доказано, че този сорт череша осигурява добра хидратация така че това трябва да стане от съществено значение за тези, които развиват някаква физическа активност. Още повече, ако вземем предвид времето от годината, в която се намираме. Хидратиращата му сила се допълва от неговата богат на флавоноиди и витамини А и С, което прави Picota del Jerte a антиоксидант много мощен способен да се бори клетъчно стареене, огромен както за нашето здраве, така и за грижата за кожата ни.

Богат на микроелементи

Но ползите от него не свършват дотук. Техните характеристики и традиционният и естествен метод на отглеждане също им дават a важно съдържание на микроелементи като желязо, сяра, калций, калий, магнезий или кобалт, наред с други, които дават череши и пикоти тонизиращи и реминерализиращи свойстваза организма. Следователно може да се заключи, че те имат a почистващ и диуретичен ефект много забележително.

Ако сте спортист или просто искате да въведете в диетата си една от онези храни, които могат да ви донесат само ползи, възползвайте се от факта, че сме в сезона на черешите и пикотите. Небцето ви ще го оцени колкото тялото ви.