Новини, запазени във вашия профил
Това е съединение, което се генерира в тялото ни по естествен път от метаболизма на пурините, които са част от определени протеини. Нивото му трябва да е достатъчно, за да не се натрупва в кръвта и да причинява проблеми като подагра. Когато концентрацията е висока, се образуват соли (наречени урати), които могат да се отлагат в малки стави и близките тъкани, които се увреждат и възпаляват.
Счита се, че има три фази в еволюцията на болестта:
-Хиперурикемия, която се отнася до асимптоматично увеличаване на пикочната киселина в кръвта.
-Остра атака на подагра, която причинява болезнено възпаление и може да възникне дори ако нивото на пикочната киселина не е повишено. Разположен е на стъпалата, глезените, коленете, раменете и т.н.
-Хронична подагра, след повтарящи се пристъпи на подагра, при които натрупванията на сол се натрупват в хрущялите, сухожилията и меките тъкани.
Подагричната болест обикновено се появява след 35-годишна възраст. Епидемиологичните данни потвърждават, че засяга предимно мъже между 40 и 50 години и с напредването на възрастта вероятността от появата му е сходна и при двата пола. Обикновено локализираната артритна болка започва в палеца на крака и си проправя път нагоре по крака. Това може да бъде придружено от пикочна нефролитиаза (камъни в бъбреците) и така наречената подагрична нефропатия (остра или хронична).
Причината за това натрупване е свързана с промени в метаболизма на пикочната киселина. Метаболитните вариации имат генетичен компонент, но те също са свързани с прекомерни физически упражнения, консумация на алкохол, затлъстяване и диета. Известният механизъм се основава на факта, че бъбрекът е отговорен за изхвърлянето на по-голямата част от пикочната киселина, присъстваща в тялото, подпомагана от червата (макар и в по-малка степен). По този начин всеки дефект в бъбреците предразполага към появата на така наречената първична подагра. В други случаи наличието на определени заболявания (левкемии, затлъстяване, диабет, хипертония и др.) Са причина за т. Нар. Вторична подагра.
Диагнозата се поставя от лекаря. Обикновено е достатъчно да се направи пълен кръвен тест, в който се определят стойностите на това съединение. Те се считат за нормални, ако са в диапазона между 2,5 и 8,5 mg/dl, в зависимост от вида на въпросния тест и пола и възрастта на пациента. Това обикновено е съчетано с анализ на урината, който позволява много точно откриване. Може да се наложи да се извърши някакъв друг тест, който лекарят ще определи.
Лечението също ще бъде решено от него. Прилагат се хигиенни мерки, които включват адекватна диета и упражнения и някои лекарства, които трябва да бъдат препоръчани от специалиста.
Можете да предотвратите повишаването на нивата на пикочна киселина, ако ежедневно консумирате млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и храни, богати на витамин С (портокали, киви, броколи и др.) И дори добавки от същия, предписани от лекаря. Чесънът също се счита за подходящ поради признатите си свойства за кръвообращение и пречистване. Изберете пилешко и пуешко месо, зърнени храни, ориз и картофи.
Препоръчва се да се избягват:
-Наднорменото тегло, тъй като благоприятства образуването на пикочна киселина и намалява нейното отделяне.
-Консумацията на алкохол, която пряко влияе върху повишаването на тези нормални нива.
-Ниска хидратация. Пии много вода.
-Прием на храни с добавена фруктоза (бисквитки, пакетирани плодови сокове, зърнени барове, нискокалорични продукти и др.)
-Прекомерна консумация на храни, богати на протеини и мазнини (червено месо, пастети или колбаси, получени например от свинско месо). Висцера не трябва да се яде.
-Твърде много морски дарове в диетата. Нито можете да злоупотребявате с хамсия, скумрия, херинга и други подобни риби.
-Прекомерният прием на зеленчуци, богати на пурини като спанак, праз, гъби и др.
-Кофеинът присъства в кола напитки, кафе, чай и др.
Някои лекарства влияят върху нивото на пикочната киселина, като я повишават (ацетилсалицилова киселина, кофеин, алкохол, епинефрин, леводопа, теофилин и др.) Или я намаляват (кортикостероиди, естрогени, глюкоза и др.), Което трябва да се има предвид при лечението с тези пациенти.
Здравословното предложение ще включва: Закуска: грейпфрут, чаша вода, 2 пълнозърнести препечени филийки с необработен зехтин и кафе (без кофеин) с обезмаслено мляко. В средата на сутринта: банан и чаша вода. Храна: Печено пиле с бял ориз и домашен крем. Снек: обезмаслено кисело мляко, запарка и препечен хляб със зърнени храни. Вечеря: зеленчукова яхния и хек на скара. Преди лягане чаша обезмаслено мляко с мед.