Категории

Те помагат за укрепване на костната плътност, подобряване на мускулната сила, работен ритъм, координация и придобиване на гъвкавост; включва обучение

сделки

Редовните упражнения могат да повишат нивата на ендорфин и са полезни за вашето здраве

Те помагат за укрепване на костната плътност, подобряване на мускулната сила, работен ритъм, координация и придобиване на гъвкавост; включва обучение

Групови занимания с индивидуализирано внимание за максимум 6 души, с приблизителна продължителност 55 минути

Ръководство за Groupon

Никога повече няма да видите мазнини с предложенията за пилатес

Ако имате илюзия за намиране на баланса между ума и тялото, но все още не знаете как да го постигнете, трябва да се опитате да изпълнявате упражненията, свързани с благородното изкуство на Пилатес. Пилатесът е техника, която, съчетана с дишане и психически контрол и чрез изпълнение на различни упражнения за гъвкавост, е в състояние да ни помогне да решим голяма част от физическите си проблеми, с малко усилия. Пилатес е за комбинацията от поредица от техники, която все по-често се практикува сред хора на всяка възраст, поради големия брой и разнообразие от ползи, свързани с него. Тези предимства могат да включват повишена гъвкавост и пъргавина, подобрен мускулен тонус, корекция на лоши постурални навици, подобрено самочувствие или възстановяване от наранявания. Ако наистина сте търсили упражнение, с което да се чувствате по-добре, не можете да пропуснете възможността да хванете нашето Пилатес сделки .