Рецепти
Можете да се възползвате от остатъка от печено пиле, за да приготвите тази рецепта
‘Гответе с Àlex’ тези вкусни миди ала билбайна
Микровълнова печка тези здравословни зеленчуци с ядки Vinaigrette
Пиле с броколи
The пиле на грил Може да се допълни с прост акомпанимент, но в същото време оригинален и вкусен, така че да не е просто и донякъде скучно ястие, според мнението на някои. Крем трябва да се забележи и в зависимост от размера на гърдите може да се наложи да добавите още нещо, но не прекалявайте с количеството, тъй като в крайна сметка ще прикриете вкуса на останалите съставки. Тази рецепта също е идеална за възползвайте се от остатъка от печено пиле .
Пиле с броколи
Съставки
> 2 пилешки гърди
> 200 ml от течна сметана
> 100 g от крема сирене
> Екстра върджин зехтин
> Черен пипер
Рецептата
Разработване
1. Отделете цветчетата от броколите и нарежете стъблата на парчета по-малък (за да можете да готвите всичко наведнъж). Пригответе го на пара.
2. Подправете подправените пилешки гърди в тиган с екстра върджин зехтин. Резервация.
3. В същото олио, където сте приготвили пилето, добавете крема сиренето и течната сметана. Поставете на огъня и разбъркайте докато не се разпадне крема сирене и се получава гъст сос.
4. Добавете нарязаните на кубчета пилешки гърди и броколи. Пригответе всичко заедно докато пилето приключи и вкусовете се смесят. Служи.
Здравословна чиния
Информационен лист
Трудност: Ела долу
Време: 30 минути
Порции: 4
Калоричен прием: 595 ккал.
- Пиле в ориенталски стил с броколи, здравословна рецепта - Мария Алкасар
- Пилешки гърди на скара с броколи и винегрета им, евтина ежедневна рецепта,
- Палачинки оригинална рецепта как да приготвите лесно у дома тези от дулсе де лече, банан, шоколад
- Юфка с броколи и пиле, идеална за въвеждане на повече зеленчуци в диетата
- Няма универсална рецепта за отслабване (или защо този проблем не е нито прост, нито