Пиенето на около 450 милилитра вода (еквивалент на две чаши) може да помогне за предотвратяване на затъмнения или припадъци, които някои здрави хора страдат от прекалено дълго стоене или след даряване на кръв, според две проучвания на изследователи от университета Хумболт, Берлин и университета Вандербилт, в САЩ.

cuidateplus

Двете проучвания разглеждат хора, които в миналото не са имали затъмнения и са установили, че пиенето на вода намалява шансовете за затъмнение при участници с неизправност на автономната нервна система, която регулира някои телесни функции, които не се контролират съзнателно, като напр. сърдечен ритъм или кръвно налягане.

„Стоенето дълго време, особено в много гореща среда, може да доведе до припадък при хора, които по принцип нямат никакви проблеми“, обяснява Кристоф Шрьодер, координатор на работата в университета Хумболт. „Резултатите показват, че пиенето на вода непосредствено преди това подобрява способността за изправяне и предотвратява припадък“.

За изследването изследователите са използвали легло или платформа, перпендикулярна на земята с наклон от 60 градуса. „Повечето хора си мислят, че биха могли да лежат под този ъгъл цял ден, но истината е, че повечето не са в състояние да издържат повече от 45 минути, без да отпаднат“, каза Дейвид Робъртсън от университета Вандербилт.

Изследователите разделят участниците в две групи, едната от които получава вода по време на тестовете и контролира някои фактори, като кръвно налягане или сърдечна честота, точно до момента, преди да припаднат.

Питейната вода увеличава времето на престой под ъгъл от 60 градуса, достигайки средно 40 минути в сравнение с 33, издържани от хора, които не пият вода. По същия начин тези, които са получавали вода, са имали по-нисък спад на сърдечната честота, свързан с припадък, отколкото тези, които не са пили течности.