Около 4700 жители на общината участват в предизвикателството, което цели да намали до 100 000 килограма за период от две години

Нито нугите, нито марципаните са победили предизвикателството на жителите на Нарон. След коледните ексцесии планът за намаляване на населението - спечелените 100 000 убедителни причини, които поставят осмия град на Галисия на картата на света, се добавя и продължава. Вече има повече от 4500 народа на Наронези, включени в това здравословно предизвикателство, което цели всички жители да загубят сто тона за две години. Формулата: здравословно хранене и преди всичко здравословни навици на живот, защото идеята надхвърля мигновеното сбогуване с любовните дръжки.

нарон

Все повече хора се присъединяват към проекта, първоначално популяризиран от здравния център на общината, с цел намаляване на броя на жителите от всички възрасти с проблеми със затлъстяването - около 3000 или с наднормено тегло - други 6000 - и по този начин да спрат развитие на патологии, свързани с двата въпроса: сърдечно-съдови заболявания, диабет или, както отбелязва здравната зона на Ferrol, до единадесет вида рак.

„Знаем, че е имало някакъв излишък по Коледа, но не искаме угризения“, признава д-р Карлос Пинейро, истинският архитект на плана. Той посочва, че дори и при пропуски, потребителите остават верни на здравословния начин на живот - крайната цел от 100 000 причини за теглото - и както той казва, "трябва да бъдете малко гъвкави." Въпреки че не е препоръчително да сваляте предпазителя си.

Добър пример е този на Тереза ​​Родригес, на 55 години, която след диагностициране на диабет „е успяла да свали 21 килограма от февруари и да намали захарта без хапчета въз основа на диета и упражнения - разходки, поддържаща гимнастика и севилани“. Сега от вас зависи да останете.

И като нея, според д-р Карлос Пинейро, има още 4700 жители, които са преминали през скалата и са започнали процеса, планиран и контролиран от здравните служители, според нуждите на всеки един. Участниците са успели да намалят средно 2,2 килограма месечно, казва той. И без да дава точни цифри, той твърди, че в световен мащаб вече са намалени над 40 000 килограма.

Въпреки това, предвид обхвата на действията, свързани с програмата, нейният обхват е още по-голям. По този начин до четири образователни центъра в общината - 1200 ученици - участват в „Cardioescola“, чадърът, който заедно с Центъра за обучение на учители Ferrol и самите учители обединява предложенията, насочени към превръщането на най-малките в агенти на промяната в семейства. „За мен осведомеността на младите хора е приоритет“, казва Пинейро.

Тъй като политиците на корпорацията от Наронес участваха в колектив, като призив за действие, преди почти година и последвалото официално стартиране през юни, действията се умножиха, за да докоснат всички сектори от населението.

Разговори, семинари за здравословно готвене, демонстриране на диетата Artabra - нещо като местната версия на диетата в Атлантическия океан, със силно присъствие на риба и червено месо - туристически маршрути, колоездачни маршове или състезания са само част от разработените инициативи.

Конкретни предложения за всяка възрастова група, които благодарение на присъствието на телевизори от цяла Европа са преминали границите. „От градския съвет ще продължим да напредваме в инициативи, които ще бъдат стартирани с различни групи, за да постигнем тази цел да свалим 100 000 килограма, която се приближава всеки ден“, казва кметът Мариан Ферейро. Така през февруари стартира лигата на сдруженията. Състезание между кварталите, за което всички субекти на общината могат да се регистрират до следващия 25 януари. Десетте предизвикателства, които десетте членове на всеки отбор ще трябва да преодолеят, за да спечелят победа, ще бъдат решени скоро. И за да им помогнат, завършват семинари с диетолози, готвачи и здравен персонал. Пълноцветен котлет.

Идеята се изнася

Предстои цяла година, въпреки че, ако текущото темпо се запази, Нарон ще може да преодолее предизвикателството с летящи цветове. Предизвикателство с полезна част, тъй като участниците се съгласяват да доставят на Ресурсния център на солидарността на общината толкова килограми храна, колкото обема на загубеното тегло.

Общини като Манакор или Сабадел вече обмислят да копират 100 000 убедителни причини, отличаващи се от Европейската асоциация за изследване на затлъстяването като най-добрия проект за обществено участие.

1200 ученици стават агенти на променящите се навици в семействата си

Ключът към формулата е здравословното хранене и краят на заседналия живот