Казаха ми, че отиват много добре за укрепване и отслабване.?
Намерих информация на тази страница, копирайте по-долу.
Вибриращите платформи не трябва да се бъркат с пасивната гимнастика или електростимулаторите: тъй като принципите, на които се основават и технологията са напълно различни.
Основният принцип Д-р Боско и други изследователи са работили върху движението и как краткотрайните, но високоинтензивни упражнения произвеждат положителни ефекти върху костно-мускулните и ставните структури.
Проблемът е, че не всеки има възможност да тренира правилно, винаги има рискове от инциденти и настоящото темпо на живот има тенденция да ни прави повече заседнали, отколкото активни.
Основната идея, довела до реализацията на вибрационната платформа, беше да замени или допълни (в зависимост от възрастта и поредица от състояния на пациента) нормалната физическа активност, възпроизвеждайки полезните вибрации, които имаме в „локомоция“ нормално.
Всъщност по време на всяко движение, дори обикновена разходка, в момента на удара на земята генерират се и се предават в тялото безброй вибрации. Тези вибрации се предават през стъпалото, крака, гръбначния стълб и врата с огромни ползи за цялата скелетно-мускулна система.
Не се ли казва всъщност, че правенето на движения ни кара да се чувстваме по-добре? Това общо усещане за благополучие се възпроизвежда с вибрациите на платформите и се обяснява лесно, тъй като тялото ни естествено генерира невротрансмитери като серотонин и допамин.
Важно е да запомните, че първите вибриращи платформи са били използвани в руските космически станции (те бяха същите като вибрационните платформи на д-р Боско)