Сега HSN ви помага да постигнете тази цел чрез това страхотно Ръководство за отслабване, което създадохме изключително за вас.

Вече започнахме годината и както всяка година, всички го правим цели, които трябва да се изпълнят.

Едно от най-често срещаните е липсата вижте външния ни вид подобрен, Преди всичко елиминирайте излишните „килограми“, които или вече сме имали, или сме успели да натрупаме през тези минали ваканции.

Продължете и вземете тялото, за което мечтаете!

отслабване

Ние ви помагаме да отслабнете!

Ние обаче ще направим a нюанс, тъй като вероятно сте свикнали да чувате „отслабване“ и да го свързвате директно със загубата на мазнини:

Въпреки че може да изглеждат подобни, загубата на мазнини не е равносилно на отслабване, последното също е контрапродуктивно.

Не се притеснявайте, с нашето ръководство ще постигнем това, не е нужно да се притеснявате, просто ни слушайте 😉

Подобрява състава на тялото

Целта на подобряването на телесния състав трябва да бъде губят мазнини и поддържат мускулна маса, тъй като от метаболитна гледна точка това е оптимално.

Така не се ръководи от мащаба, тъй като това е просто число и като такова и без определен контекст, няма да е от значение.

Поздравления, правиш го!

Какво е HSN Ръководство за отслабване?

4 седмици обучение и диета.

  • В продължение на един месец ще правим необходимите препоръки за установяване на вашата хранене насочени към генериране на калориен дефицит.
  • Това е от съществено значение за справяне с Загуба на мазнини. По същия начин приносът на протеините ще бъде необходим за смекчаване на загубата на мускулна маса.
  • Стратегия на калорично колоездене, тъй като ще оптимизира резултатите и ще ни позволи да поддържаме ритъма и интензивността на тренировката.
  • Всички понятия, свързани с темата хранителни те са напълно обяснени.
  • Що се отнася до обучението, установеният подход ще бъде от a рутинно тегло "Торс-крак" към който ще бъде добавен Метаболитно обучение.

Кой може да използва ръководството за отслабване на HSN?

Всеки, който иска да види намали процента на мазнини и това започва от физическо състояние с предишен опит.

По същия начин се препоръчва човекът, който се интересува от това ръководство, да има не много висок процент на мазнини, като за мъже е не повече от 16% и при жените не повече от 26%.

Какво ми трябва, за да започна плана?

Постоянство!

Останалото зависи от нас!

Отпуснете се, ние ще ви насочим по правилния път, по който да стигнете твоята цел.

Кога мога да започна?

Просто трябва да изпълните тези стъпки:

  • Попълнете форма което идва след това и ще получите пълното ръководство напълно Безплатно 🙂

И всяка седмица ще посочваме рутината и диетата, която да спазвате, която можете да видите в ръководството. Лесно и ефективно!