Плоските крака при децата са много по-чести, отколкото може да изглежда. Това е ситуация, която не трябва да е тревожна, тъй като има доста ефективни решения. В някои случаи дори ще е необходимо да отидете на операция, но обичайното е, че активността на детето с плоски крака е напълно нормална.

плоскостъпие

Прегледано и одобрено от адвоката Франсиско Мария Гарсия на 05 юни 2018 г.

Последна актуализация: 05 юни 2018 г.

Плоско стъпало е отсъствието на плантарна надлъжна дъга при изправяне. Докато ходят, деца с нормални крака поддържат пръстите на краката, петата и външната страна на стъпалото; вместо това децата с тази промяна поддържат цялото стъпало, включително вътрешната част на подметката.

В това, което се счита за нормално, няма съгласие относно височината, която трябва да има арката на плантарния свод. Всъщност, една пета от населението не развива ясна арка в изправено положение.

Наистина ли, Приема се като нормално, когато кракът на човека не боли и когато стои на пръсти, се образува кривината на свода. Това се нарича „гъвкаво плоскостъпие“ и не се лекува - освен ако детето не изпитва болка или дискомфорт.

Твърдо плоскостъпие

Този случай на плоскостъпие се счита за патологичен. Той е рядък и се характеризира с необичайно сливане на костите на краката. Тази аномалия причинява деформация и външният вид на стъпалото винаги е смачкан, във всяко положение и движение; обикновено сводът на ходилото на крака никога не е маркиран.

Този тип плоско стъпало обикновено причинява болка и диагнозата се поставя с рентгенова снимка. В най-екстремните случаи се препоръчва хирургическа интервенция.

На практика това е сложна типология на плоскостъпието и може да включва неправилно позициониране на позата. Терапиите на този тип плоско стъпало включват както физиотерапевтична работа, така и използването на стелки за смекчаване на болката.

Плоскостъпие при малки деца

Децата до три или четири годишна възраст почиват цялата подметка на крака на земята. Всъщност на тази възраст „плоското стъпало“ е нормално, тъй като формата на крайника на стъпалото е различна: вътрешната плантарна област - която по-късно образува свода - е пълна с мастна тъкан, връзките са гъвкави и арката е все още не се е формирал.

На тази възраст, когато детето вече ходи и ходи само, е възможно да се постави диагноза. Това ще бъде на този етап от детското развитие, когато детето започне изследването на света с крака, независимо дали ходи, бяга, скача или се катери.

В този период е кога мускулите на областта са естествено укрепени, докато мастната тъкан на растението изчезва и арката се образува. Когато се навърши петгодишна възраст, арката става видима и ще продължи да се акцентира с течение на времето.

Симптоми на плоскостъпие при деца

Като цяло плоските крака са безболезнени, така че следните признаци са част от най-тежките снимки:

  • Плантарните арки могат да бъдат деформирани.
  • Детето пада да бяга, освен всичко друго, защото коленете се сблъскват.
  • Неговият начин на ходене е странен.
  • Детето изразява слабост или болка при ходене или упражнения продължително.
  • Наличие на крампи.
  • Болка в петите, долната част на краката или коленете.

„Деца на възраст до три или четири години поддържат цялата подметка на крака на земята. На тази възраст ‘плоскостъпието’ е нормално, защото формата на крайника на стъпалото е различна “

Как се коригира плоското стъпало?

Тази промяна може да се избегне чрез изпълнение на поредица от упражнения които позволяват да се укрепят мускулите на стъпалото:

  • Ходете на пръсти, а след това на пети.
  • Със събрани крака, повдигнете и спуснете петите.
  • Ходене бос по неравни повърхности като пясък, килими, камъни и т.н.
  • Правете кръгове във въздуха с топките на краката си.
  • Вземете предмети - моливи, топки - с върховете на краката.

Препоръки към родителите

За да не се консолидира тази промяна на плоскостъпието с времето, физиотерапевтите предлагат:

  1. Контролирайте наднорменото тегло или затлъстяването В децата.
  2. Установете проста рутинна тренировка у дома; идеално е те да се правят по игрив начин, така че детето да е постоянно и да не скучае.
  3. Позволяване на детето да се разхожда босо в различни видове почви.
  4. Обърнете специално внимание при избора на обувки на вашето дете.

По отношение на последната точка е важно обувките да отговарят на някои изисквания, препоръчани от специалисти:

Въпреки че не е сериозно състояние, плоските крака при деца могат и трябва да се избягват. С изпълнението на прости дейности като тези, описани тук, родителите могат да предотвратят, поне отчасти, появата на това заболяване.