Много родители се консултират с педиатър, за да разберат дали детето им има плоски крака. The плоско стъпало е най-честата консултация в педиатрията. Причината за консултация обикновено е деформацията, а не вида на походката или болката.
Flatfoot се дефинира като арка за намаляване („свод”) плантарна. Плантарната арка е разположена от вътрешната страна на подметката на стъпалото и е наречена така, защото не почива на земята.
Плоско стъпало считана за физиологична между раждането и 4 години. От момента на раждането има добре развита надлъжна (отпред назад) плантарна дъга, прикрита от подплата на подложка от мастна тъкан.
Палпацията на плантарната арка позволява човек да се убеди в съществуването на плантарната арка. Когато изследвате плоскостъпие, винаги имайте предвид:
- The мускулен баланс
- Ако деформацията на стъпалото е редуцируема. Ако е така, промяната се оценява като постурална и прогнозата е доброкачествена. Ако не, нараняването ще се нуждае от рехабилитация и вероятно от операция.
- Други свързани малформации: талусна кожа (петите раздалечени, глезените заедно) с дисплазия на тазобедрената става; Еднокопитно крака (опора на пръстите) варус (въртени пръсти) ...
Оценка на плоскостъпие на бебета
За оценка на плоскостъпието на бебето, Трябва да сложите детето на пръсти и да погледнете петата (петата) зад детето. Ако плътната кост се обърне навътре, има плантарен свод (вижда се) и стъпалото се счита за нормално.
Ако пяточната кост (петата) се обърне навън, това е истинско валгусно плоскостъпие (вертикален талус или люлеещ се крак). The дорсифлексия на първия пръст на крака или стоейки на пръсти и виждайки как се появява плантарната арка, изключва истински плосък крак.
Когато сводът се изравнява само по време на натоварване (изправяне), трябва да се има предвид физиологично плоско стъпало.
Обувки за плоски крака при деца
Какъв вид обувки препоръчвате?
Леки обувки, с гъвкава подметка и подсилваща защита на петата и без да покрива глезените. Малките деца не трябва да носят твърди обувки или обувки с твърда подметка. Чорапите или обувките са достатъчни за кърмачета. Ако използват обувки, те трябва да бъдат напълно гъвкави и широки.
Какъв тип почва се препоръчва за развитието на плантарния навес?
Кракът на детето, особено слаб, се нуждае от естествена почва, не равни (пясък, чакъл, трева), изискващи различни функции по всяко време.
Какво да правим с фалшиво плоско стъпало преди 4-годишна възраст?
Обикновено a супинаторна пета (за да доближите глезените отвътре), за да коригирате позицията на стъпалото и да избегнете умората. Ако подметката е еластична и гъвкава, предната част на крака се използва изцяло по време на походка, благоприятстваща развитието на надлъжната дъга.
Стелките никога не трябва да се препоръчват преди 4-годишна възраст, тъй като стъпалото все още не е завършило развитието си и те не са полезни.
Упражнения за плоски крака при деца
Някои от препоръчителните профилактични упражнения за развитие на стъпалото са:
- Разходка на пръсти и пета.
- Вдигане на предмети с пръстите на краката.
- Ходене бос по неравна земя (мек пясък, неравен терен)
- Физически упражнения с подходящи спортни обувки.