почистете

ЗАКУСКА
Вземете плодовете, които са необходими, сезонни и узрели.

Отпечатано от www.todo-mail.com

Може да харесате още:

Яжте веднъж на ден за един месец и ще видите какво се случва

Не можех да не се чудя какво ще се случи с тялото ми, ако ям само едно хранене в продължение на 30 дни. Направих и това са моите резултати!

Ако сте целиакия, тези 10 съвета ще ви помогнат

Няма лечение за цьолиакия, но това не означава, че има голямо влияние върху живота ви. Като контролирате какво ядете, можете лесно да контролирате симптомите и да насърчите чревното заздравяване.

Инфографика: Може ли преработената храна да бъде здравословна?

Повечето храни, които ядем днес, са преработени, от смеси от салати до замразени вечери. Тази инфографика ще изчисти много съмнения относно тези храни.

6 съвета за правилна консумация на протеини

6 много полезни съвета, които да ви научат как да консумирате протеин през целия ден, така че той да има положително въздействие върху вашето здраве и хранителни навици.

Пазете се от използването на хлор в почистващи продукти

За да научите как почистващите препарати на основата на хлор могат да повлияят на вашето здраве и как да се предпазите от негативните ефекти на белина, прочетете нататък.

Малки грешки, които увреждат дома ви в дългосрочен план

Всички искаме да избегнем скъпи ремонти, така че е важно да знаете, че има стъпки, които можете лесно да предприемете, за да сведете до минимум щетите в дома си. Ето 12 често срещани грешки при почистване.

Красива версия на "Вчера", която ще разтопи сърцето ви

„Вчера“ е една от най-добрите меланхолични балади на Пол Макартни. 74-годишният певец каза, че песента му е дошла, докато е спал една нощ през 1963 г. в Лондон.

Тест по биология: Колко знаете за болестите?

Бихте ли имали нещо против да проверите знанията си за болестите?

Тест, който може да ви хареса:

Тест

Тестът върху 4 исторически героя

От Авраам Линкълн до Екатерина Велика, ще ви изпитаме с четири велики героя от историята .

Ще преминете ли този пъзел тест?

Можете ли да преместите частите от пъзела в ума си и да намерите този, от който се нуждаете?

Колко знаете за витамините?

Знаете ли всичко за витамините и минералите? Опитайте сега с нашия тест.

Най-популярните в здравеопазването

Отговори на здравния експерт 12 мита за диабета

По-долу здравен експерт отговаря на 12 мита за диабета, които всички трябва да знаем и по този начин винаги да можем да бъдем по-точно информирани по въпроса.

Открийте какво могат да направят за вас тези мощни видове

Знаете ли, че куркумата е толкова мощна, колкото много видове лекарства, взети заедно? Открийте в тази публикация всичко, което куркумата може да направи за вас.

Научете как да се грижите и да третирате краката си с това ръководство

Краката са едни от най-важните крайници, които съществуват и ние трябва да се грижим за тях, както заслужават. Краката ни транспортират по цял ден, отвеждат ни от едно място на друго, така че трябва да им полагаме грижите, които заслужават

Тези знаци показват, че трябва да смените капака на устата си

Маски за лице или маски се превърнаха в един от най-важните инструменти, които ни помагат да спрем бързото разпространение на новия коронавирус.

10 доста грешни лечения срещу коронавирус

Не можете да избягате от новините за коронавируса в наши дни. Те са навсякъде, но внимавайте, защото много от казаните са неверни. Подобно на тези 10 лекарства за лечение на коронавирус.

Причината да тонирате чесъна и меда всеки ден

Изненадайте се с ползите от консумацията на чесън и мед на гладно всеки ден. В днешното видео ще разкрием за какво служи чесънът с мед на гладно и защо трябва да започнете да го консумирате всеки ден.

10 ефекти върху тялото ви чрез консумация на марихуана

Ето 10-те последици за физическото и психическото здраве, които употребата на марихуана може да има върху хората. Установено е, че дългосрочната употреба засяга мозъка в дългосрочен план.

Отървете се от болки в гърлото за 2 минути

Д-р Берг е мануален терапевт и експерт в използването на хранителни и природни методи, той ни казва как бързо да облекчим възпаленото гърло. Облекчете болката в гърлото за две минути, като следвате тези пет прости стъпки.

Дали Chilblains са нов симптом на Covid-19?

Дерматолозите са открили кожни лезии при пациенти от всички възрасти и проучват дали има връзка с вируса

Спокоен сън: Коя е най-добрата поза за сън?

Замисляли ли сте се кой е най-ефективният начин сънят ви да бъде изключително спокоен? В това видео ви даваме поредица съвети и препоръки за изясняване на всички тези съмнения.

Студено през цялото време? Казваме ви причината

Възприемането на студа започва, когато нервите в кожата изпращат импулси към мозъка относно температурата на кожата. Тези импулси реагират не само на температурата на кожата, но и на скоростта на промяна в температурата на кожата.

Упражнения за подобряване на гастроезофагеалния рефлукс

Симптомите на рефлукс включват усещане за парене в гърдите или гърлото, киселинен вкус в устата, затруднено преглъщане и други. Тази статия обяснява какво е коремното дишане и как да го направите за облекчаване на симптомите.

Ако не спите по чорапи, трябва да започнете да го правите

Тези прости съвети могат да ви помогнат да забравите за безсънието завинаги и да се наслаждавате на приятни сънища всяка вечер.

Какво да правим по време на сезона на пандемичния грип

Какъв ще бъде грипният сезон, съчетан с риска от Covid-19, как ще се различава от сезоните от предишни години и какво можем да направим, за да се подготвим?

Как да защитите здравето си с това масло от канабидиол

Днес ние се фокусираме върху 7-те научно подкрепени ползи от това естествено масло, както и най-добрите начини за използване на канабидиол CBD масло.

Казваме ви какви са причините за разширеното сърце

Сърцето е стегнат мускул с форма на круша, който изпомпва богата на кислород кръв в тялото. Когато обаче се разболеете, ставате по-големи и трябва да работите много повече, за да си свършите работата.

Как да идентифицираме ден 1 на болестта Covid-19

Болестта COVID-19 е инфекциозен процес, чийто успех в нейното управление ще зависи от ясно идентифициране на клиничната картина. Идентифицирането на Ден 1 от клиничната картина е важно за определяне на прогнозата на пациента.

COVID-19 Кога да се притеснявате за дрехи и обувки?

Трябва ли да се притеснявате за дрехите и обувките си? Имат ли потенциал да приютят новия коронавирус? За пълно обяснение прочетете нататък.

Диета с ниско съдържание на протеини: ключ към здравословния живот

Ключът към дълъг живот и здрав мозък, според проучване с мишки от Университета в Сидни, е диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати.

Знайте какви храни кралското семейство избягва и защо

Очевидно е, че животът на членовете на кралското семейство не прилича на нашия, така че не е изненадващо, че това се отнася и за техните менюта и хранителни навици.

Научно доказано: Ласките са необходими

Ползите от човешкия физически контакт за връзка често се подценяват. Неотдавнашно проучване показа ползите, които ласките имат върху благосъстоянието на хората.

Рафинирано срещу кокосово масло Virgin, което е по-добро за вас?

Ползите за здравето от кокосовото масло са широко известни и научно доказани, научете кой тип кокосово масло е най-подходящ за вашите цели по-долу.

Пиенето на кафе може да забави разпространението на рака

Пиенето само на няколко чаши кафе всеки ден може да подобри процента на оцеляване сред пациентите с рак на дебелото черво, според ново проучване.

Колко добре е да се използват сапуни за интимна хигиена?

Основен аспект на грижата е интимната хигиена, в случая на жените обикновено имаме съмнения относно използването на сапуни за интимна хигиена.

Ползи за здравето от сладки картофи и рецепти

Със сигурност някога сте яли тази вкусна грудка, подобна на картофи или картофи. Казваме ви ползите от него и как да го приготвите.

10 зеленчуци, които се приготвят още по-вкусно

Представяме ви серия от 10 зеленчука и зеленчуци, които са много по-вкусни при готвене, отколкото сурови. Обърнете внимание и включете тези зеленчуци в следващия си списък за пазаруване.

Ракът може да бъде открит по-рано благодарение на този тест

Сега е известно, че ако ракът бъде открит рано, това може да помогне за спасяването на живота на милиони хора с това заболяване. Наречен PanSeer, тестът може да открие 5 различни вида рак.

Коронавирус: Как живеете в "Ground Zero" в Италия

Цели градове, поставени под карантина и заобиколени от полицията. Това са някои от последиците от разширяването на коронавируса в Италия, която се превърна в европейската държава с най-висок процент на инфекции

Как да поддържате краката си здрави тази зима

Зимата може да създаде проблеми за кожата ви, особено за кожата на краката ви. Всъщност напуканите крака са зимен проблем, от който страдат много хора.

Ние ви казваме как да премахнете лошия дъх

Лош дъх или халитоза. Защо се случва? Как можем да премахнем лошия дъх? Какви видове халитоза има? Ще ви кажем как можете да разрешите този проблем. По-лесно е, отколкото си мислите.

Предимства и пълно ръководство за това как да направите шведския масаж

Шведският масаж поставя акцент върху атмосферата, а когато си мислите за глезене в спа центъра, шведският масаж е най-въображаемият. Каним ви да научите за ползите за здравето и 6-те различни начина да го направите сами.

Неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак

Обърнете внимание на някои важни съвети, които ще ви помогнат драстично да намалите риска от рак. Диетата и начинът на живот са ключов фактор.

Това, което все още не знаехте за мед

В това видео д-р Франк Суарес, специалист по затлъстяване и метаболизъм, споделя най-новите открития за съдържанието на пробиотици в меда.

Ротавирус: Болест, която е силно заразна

Ротавирусът, както подсказва името му, е силно заразен вирус, който причинява гастроентерит. Симптомите могат да включват тежка диария, повръщане, треска и дехидратация. Научете повече за това в следващата статия.

Открийте защо фъстъците са полезни за вас

В тази статия научаваме за някои по-малко известни, но важни ползи от яденето на фъстъци или фъстъци във вашата диета.

Вие сте в стрес? Не се притеснявайте, ние ви даваме решението

В съвременния свят стресът е един от основните проблеми, който засяга живота на милиони хора по цялата планета. Този мълчалив враг присъства през цялото време, причинявайки вреда на нашето здраве, живота ни, без да ни демонтира

Ако искате да спите спокойно през нощта, не правете това

Ако пристигнете уморени, но не можете да заспите, може да допуснете тези 14 грешки преди лягане, които не ви позволяват да спите спокойно.

5 по-малко известни начина за намаляване на риска от Covid-19

Още по-важно е да сте наясно с някои по-малко известни, но практически стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от заразяване с Covid-19. Този списък съдържа пет от тези мерки за сигурност

„Здравословни“ храни, които са токсични за хората

Що се отнася до храненето, нищо не е черно-бяло и яденето на твърде много или твърде малко от нещо може да има опасни за здравето резултати. Представяме тези здравословни храни, които също могат да бъдат токсични.

Как да носите щита за лице по правилния начин?

Използването на маски за лице стана част от нашата нормалност и е важно да знаем всички подробности за нея. Разгледайте нашето изчерпателно ръководство за носене на маска и моля, споделете тази статия с други.

Жлъчен мехур и рискът след 60-годишна възраст

Жлъчният мехур е малък орган, който съхранява и концентрира жлъчката, преди да я пусне в тънките черва, за да подпомогне храносмилателната функция. Днес ви представяме компилация от най-добрите ни статии .