Идва септември и с него трябва да свалим излишните килограми, които сме натрупали през всички празници и дни, в които сме се отпуснали и не сме обърнали цялото внимание, което диетата ни заслужава. Вече започнахте ли своя пречистващ план? Ние ви улесняваме. Предлагаме някои здравословни и здравословни диети за премахване на излишните килограми бързо и ефективно. Започнете новата година, чувствайки се страхотно!
Никой от издръжка което предлагаме по-долу, може да надвишава времето след посоченото, тъй като това са менюта, в които липсват хранителни вещества, от които тялото се нуждае редовно.
При всички диети се препоръчва да се пият минимум 2 литра на ден Вода и подслаждайте настойките и кафетата с подсладители. Ако по време на диетата почувствате някакъв дискомфорт или замаяност, препоръчително е да се върнете към обичайния ритъм на хранене и да се консултирате с вашия лекар.