Том Брейди е на 39 години и е куотърбек за New England Patriots от 23-годишна възраст. Женен е за бразилския супермодел Жизел Бюндхен от осем години. и заедно имат две деца, Бенджамин и Вивиан Лейк. Но въпреки че и двамата водят живот, подобен на живота на повечето млади, красиви и могъщи двойки, Брейди се е заел да направи една крачка напред. За да разтегне максимално спортната си кариера, той е решил да се противопостави на природните правила с метод, който е готов да продаде на всеки, който иска да го купи..

печеливша

„Сътрудничих на моя личен треньор, за да създам различен и по-устойчив подход. Нашият метод TB12 беше формулиран, за да удължи максимално представянето ми и затова през цялата си кариера успях да се състезавам на толкова високо ниво. Това е персонализиран и изчерпателен метод, който ускорява възстановяването от наранявания и насърчава дълголетието от холистична и ориентирана към превенцията гледна точка ".

Преди няколко месеца Брейди представи своето ръководство за хранене TB-12 през ограничено издание кленово дърво, съдържащо 89 рецепти, за да следвате вашия персонализиран хранителен план. Въпреки че струва 200 евро, в момента той е разпродаден и тези, които искат да го получат, ще трябва да изчакат до следващия април. Пробата е предназначена да бъде модифицирана и актуализирана: нови кулинарни опции ще бъдат добавени към съществуващите; В предишното издание Брейди ви научи как да приготвяте сладолед от авокадо, морковен сладкиш или сладки картофени ньоки с ескарол. Но докато чакането продължава, в мрежата също е възможно да вземете протеини, електролити, закуски и протеинови блокчета от къщата.

Въпреки успеха, Брейди и неговата компания не са доволни и на 3 април те ще представят новата си бизнес стратегия: само за 78 долара на седмица (около 73 евро) ще бъде възможно да се храните както куотърбекът и семейството му. Компанията за веганска храна Purple Carrot в сътрудничество с Brady предлага три седмични хранения за двама. Рецепти, които „са предназначени да помогнат на спортистите и активните хора да останат на върха, ако следват хранителната философия на TB12“. Ястия без глутен, без рафинирани захари и соя, без преработени храни и с много протеини. „Става въпрос за максимизиране на представянето ви на терена, за по-добра форма и по-добро хранене. ”. С тази философия ние се опитваме да предотвратим наранявания, както и да ускорим тяхното възстановяване, в случай че ни се случат, чрез спортна рутина и хранителна програма.

ЧУДОСТНА ДИЕТА

Частният готвач на семейството Алън Кембъл - който практикува йога и медитира в свободното си време - каза пред списание Boston.com, че диета на зеленчукова основа би могла да предотврати или подобри здравословните проблеми ефективно и бързо. „Купувам местни и биологични продукти и държа настрана от ГМО и мисля за бъдещето на планетата и хората“.

80% от това, което ядат Bündchenbrady, са зеленчуци. Всъщност децата се наслаждават на веганското си суши, приготвено специално за тях. Диетата им се състои от кафяв ориз, киноа, просо и боб; също от постно месо като патица, пържола, пиле или дива сьомга. Изводът е да стоите далеч от храни, базирани на въглехидрати и захари. Какво още, брашно, захар или йодирана сол е забранено. А Брейди също не вкусва домати, чушки, патладжани и гъби. Млечни продукти и кафе също не влизат в къщата и Брейди, за разлика от семейството си, също ограничава приема на плодове (от време на време само бананово смути) . Всъщност куотърбекът може да се похвали, че „никога през целия си живот не е ял ягода“. И продължава със своите изявления за епатантите: „Не мисля, че можете да бъдете 39-годишен куотърбек в НФЛ и да ядете чийзбургери всеки ден. Искам да мога да правя това, което ме прави щастлив за дълго време ”.

Алкалната диета, която следва, се основава на факта, че има поредица от храни, които са киселинни и които ни причиняват заболявания. СМного диетолози обаче твърдят, че никоя храна няма способността да променя рН на нашата кръв, тъй като също така „след като достигне стомаха, всичко, което поглъщаме, се превръща в киселина“, обяснява диетологът Харис-Пинкус пред New York Post.

Диетологът Майк Русел описва диетата на Брейди в Men's Health като нещо „пълно с модерни думи, но не и нещо научно“. Освен това гарантира, че доматите са антиоксиданти и дори е известно, че намаляват възпалението в тялото.

Брейди обаче е уверен, че здравословното хранене, разходките на плажа, сърфирането, дременето и рутината, която никога не прескача, са тайната на спортния му успех. Но макар да е неоспоримо, че подреденият живот винаги е от полза, той не се придържа толкова много към чудодейните диети. Ако не, попитайте Mercedes Milá .

И ако това не беше достатъчно, неговият личен треньор Алекс Гереро беше съден за твърдението, че една от добавките, които продава, е излекувала рак, освен че се представя като лекар, без да е такъв. И все пак Брейди защити приятеля си открито по радиостанцията WEEI. „Когато казвате„ Това изглежда нещо като лечители “, е, има много неща, които виждам всеки ден в западната медицина, които ме карат да се замисля:„ Защо биха направили нещо подобно? Това е лудост. Не работи'. Мисля, че много неща, които са норма, които са много систематични, не работят ".

Преди седмица с хаштаг #eatlikeagoat (#comecomounacabra) Брейди изненада своите последователи в Instagram с кутия с гравиран търговски символ TB12, която след няколко дни ще съдържа препоръчаните от спортиста суперхрани. Отговорниците за Purple Carrot са наясно, че три четвърти от купувачите са жени и благодарение на това сътрудничество те се надяват да привлекат повече мъже. Ще видим дали ще успее. В момента всичко изглежда показва, че това ще е така.