Почивни дни! или почти. Най-накрая!
Говорихме ли за празниците и диетата?
Първо, нека си поставим реалистична цел:
Дръжте тежестта на почивка
В днешната статия ще разгледаме най-важните въпроси, които трябва да разгледаме през този период:
Освен това, ако е лято, отидете на салати, не забравяйте, че имаме навика да наричаме смес от ... всичко салата! И на диета ... ще бъде добре за вас да прочетете тази статия:
Ако ще се насладите на ваканцията си в хотел или на круиз, в който сервирате храната си:
Ако за да противодействате на топлината, прибягвате до сладолед, студени напитки или потапяне в хладка вода:
И нека ви напомня нещо за дългоочакваното:
ВЕСЕЛИ ПРАЗНИЦИ!
Ако освен да се наслаждавате на празниците, които обичате да четете, ви оставям връзките към моите 2 книги:
- Нова книга; Теглото, най-накрая, приятелю! Ключовете за отслабване и поддържане на себе си; Д-р Зулуага
- Седемте най-вредни поведения на диета за отслабване или поддържане на тегло
- Представяне на моята книга; Диета в реалния живот; Д-р Зулуага
- Идеално тегло Диета за постигане и поддържане на идеалното тегло по време на менопаузата Хранене
- Поддържането на здравословно тегло може да подобри плодовитостта ви - IVI PA