От Жаклин Хауърд, CNN

подготовка

27 февруари 2020 - 13:16 ET (18:16 GMT)

(CNN) - Служители от Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ (CDC) предупредиха, че новият коронавирус ще се разпространи в общностите на страната и случай, обявен в сряда, може да бъде първата инстанция за това.

Сега, казват здравните служители, е време хората в Съединените щати да се подготвят за отмяна на събития, закриване на училища и прекъсване на работата, а също и за потенциал за широко разпространени заболявания.

Никой не знае как може да изглежда разпространението на общността в Съединените щати - може да бъде леко или много тежко. Но в случай, че огнището се разпространи в общностите в Съединените щати, какво можете да направите, за да защитите себе си и семейството си?

Ето 10 въпроса и отговора как да се подготвите.

1. Какво трябва да купя?

Министерството на вътрешната сигурност на САЩ препоръчва на уебсайта си, преди да настъпи пандемия, да складирате двуседмичен запас от вода и храна, както и лекарствата без рецепта, които обикновено приемате.

„Под ръка имайте лекарства без рецепта и други здравни консумативи, включително болкоуспокояващи, лекарства за стомаха, лекарства за кашлица и настинка, електролитни течности и витамини“, казват от отдела.

"Като цяло за готовност за извънредни ситуации, ние насърчаваме всяко домакинство да има комплект за реагиране при извънредни ситуации", който може да се използва по време на всякакви извънредни ситуации в областта на общественото здраве или тежко време, каза Дженифър Кертанис, избраният президент на Националната асоциация на служителите в областта на общественото здраве Градско здраве.

2. Има ли места, които трябва да избягвате?

CDC е издал пътни съвети и предупреждения относно коронавирусната болест.

От тази седмица CDC съветва гражданите да избягват всички несъществени пътувания до континентален Китай и Южна Корея. Издадени са предупреждения за пътуване за възрастни хора и хора с хронични медицински състояния, за да обмислят отлагане на несъществени пътувания до Италия, Иран и Япония.

По отношение на това дали има места, които трябва да избягвате във вашата общност, като хранителен магазин или библиотека, здравните служители препоръчват просто да се има предвид, за да се избегне близък контакт с хора, които може да са болни.

Освен това, ако сте болни, стойте далеч от другите, за да предотвратите и те да се разболеят.

3. Трябва ли да държа детето си извън училище?

Ако детето ви е болно, важно е да го държите вкъщи, за да не се разболяват други ученици, но ако детето ви не е болно, имайте предвид закриването на местните училища.

Широко разпространеното предаване на новия коронавирус може да доведе до училища, центрове за грижи за деца и други места за масово събиране, които изпитват повече отсъствия и дори затварят, ако е необходима тази предпазна мярка, според CDC.

Затварянето на училищата или отмяната на срещите в отговор на опасенията за общественото здраве са често срещани действия, които училищните квартали трябваше да правят преди през цялата история.

„Дори в собствения ми щат Мейн училищата през последните седмици и месеци трябваше да бъдат затворени поради грип. По време на кризата с H1N1 преди много години училищата също бяха затворени ”, каза д-р Нирав Шах, директор на Центъра за контрол и превенция на заболяванията в Мейн и член на Асоциацията на държавните и териториалните здравни служители.

За коронавируса обаче "един от научните въпроси, които ще управляват или определят как се изчисляват закриванията на училища, е до каква степен самите деца носят или предават този вирус", каза той. „От научна гледна точка трябва да разберем по-добре степента, до която децата са носители или преносители на вируса; Въпросът е, че е преждевременно в този момент, въз основа на науката, да се правят еднакви твърдения за това как може да изглежда закриването на училища. ".

Д-р Нанси Месоние, директор на Националния център за имунизация и респираторни заболявания на CDC, каза на семейството си, че макар да не са изложени на риск в момента, те трябва да планират какво да правят, ако животът им е бил значително засегнат, каза тя по време на сесия. във вторник. Той каза още, че се е обадил в училищния район, за да попита какво може да се случи, ако училищата бъдат затворени.

Месоние каза, че агенцията му иска хората да разберат, че животът им може да бъде засегнат.

"Ние искаме американската общественост да работи с нас, за да се подготвим с очакването, че това може да е лошо", каза той и добави, че макар служителите на CDC да се надяват разпространението да не бъде сериозно в Съединените щати, те планират, сякаш е реалност.

4. Трябва ли да работя от вкъщи?

Разпространението на вируса в общността може да бъде сравнително леко или много сериозно, но американците все още трябва да говорят с работодателите дали работата по интернет ще бъде опция, ако е необходимо, според CDC.

CDC дори публикува насоки на уебсайта си, за да помогне на бизнеса и работодателите да планират дали да включват гъвкави политики за дистанционно пътуване или отпуск по болест в операции, ако има значително разпространение на коронавируса в цялата страна.

Болните служители не трябва да се връщат на работа, докато температурата им не остане под 38 градуса по Целзий в продължение на поне 24 часа, без помощта на лекарства за намаляване на температурата или други лекарства, които да променят симптомите, каза CDC.

Въпреки това, „как изглежда разпространението на общността в Съединените щати, ще варира значително от общност до общност. Може да варира в зависимост от времето, може да варира в зависимост от местоположението “, каза Шах.

„Въпреки че вярваме, според CDC, че разпространението на общността е вероятно в Съединените щати, мащабът на тази възможност, както и как се развива, ще варира значително между Вашингтон, Флорида, Мейн и другаде.“ Шах каза, добавяйки, че поради това „тук няма да има универсален подход“.

5. Какво да правя с лекарствата си?

Преди пандемия се препоръчва периодично да проверявате редовните си лекарства с рецепта, за да сте сигурни, че имате непрекъснато снабдяване в дома си, ако е необходимо, според Министерството на вътрешната сигурност на САЩ.

Освен това може да е полезно да се получават и съхраняват копия и да се съхраняват електронни версии на здравни досиета от лекари, болници, аптеки и други източници за лична справка.

6. Ами ако трябва да отида на лекар?

Говорете с Вашия лекар за възможностите за телездраве.

Вашият лекар вероятно ще предложи опция за записване на час по телефона или видеоконференция, а ако не, той може да препоръча лекар да го направи.

7. Имам ли нужда от маска?

CDC не препоръчва хората, които са добре да носят маски.

По-скоро CDC препоръчва носенето на маска само ако медицински специалист го препоръчва. Хората, които имат новия коронавирус, трябва да носят маска за лице и да показват симптоми, за да предпазят другите от риска от инфекция.

Като цяло използването на маски за лице остава от решаващо значение за здравните работници и хората, които се грижат за някой, заразен с вируса, в близки условия, като здравно заведение или у дома, според CDC.

Въпреки че CDC не препоръчва респиратори N95 за широката общественост, те ги препоръчват за здравни работници. Но някои видове косми по лицето могат да попречат на респираторите да работят ефективно. Така CDC създаде инфографика, показваща кои стилове на косата на лицето са по-рискови от другите.

8. Ако нямам нужда от маска, как мога да избегна заболяване?

Понастоящем няма ваксина за предотвратяване на коронавирусна болест, така че най-добрият начин за предотвратяване на болестта е да се избегне излагане на вируса, според CDC.

CDC също така отбелязва, че има няколко неща, които трябва да направите, за да предотвратите разпространението на респираторни заболявания:

Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си. Покрийте кашлицата или кихането с кърпичка. Почиствайте и дезинфекцирайте често докосвани повърхности и предмети и често мийте ръцете си със сапун и вода

Правилният начин за измиване на ръцете е поне 20 секунди, особено преди хранене, след използване на банята и след издухване на носа, кашляне или кихане.

Като цяло обществеността трябва да прави "това, което прави всеки сезон на настинка и грип", каза д-р Джон Уайсман, министър на здравеопазването във Вашингтон, където първият случай на коронавирус беше потвърден в САЩ.

Тъй като в момента в САЩ е сезонът на грипа, CDC препоръчва да се направи противогрипна ваксина; не е твърде късно. Не забравяйте да практикувате и други добри здравословни навици, като управление на стреса и пиене на много течности.

„Упражнявайте се, хранете се добре, спете много, измийте ръцете си, направете всичко възможно, за да бъдете здрави в момента“, каза Шах от CDC в Мейн.

9. Ами ако някой от моето домакинство има вируса или мисли, че го има?

Най-добрият начин първо да определите дали имате вируса е да се тествате.

Ако развиете треска, кашлица или задух в рамките на 14 дни след пътуване от Китай, незабавно се обадете на Вашия лекар. Ако сте имали близък контакт с някой, който е пътувал и показва тези симптоми, трябва да се обадите на лекар преди време, според CDC.

След това Вашият лекар ще работи с държавния департамент по обществено здраве и CDC, за да определи дали трябва да бъдете тествани за новия коронавирус.

Заразеното лице може да не проявява симптоми до 14 дни след излагане. Това е особено тревожно, тъй като този нов коронавирус може да се предава, докато човек не проявява симптоми. Треска, кашлица, хрема, възпалено гърло и задух са едни от най-честите симптоми на новия коронавирус.

Ако сте болни или подозирате, че сте, CDC препоръчва да останете вкъщи, с изключение на медицински грижи и да се отделите от другите хора и животни във вашия дом.

Обадете се преди да посетите кабинета на Вашия лекар, за да може кабинетът да предприеме мерки за предотвратяване на заразяване или излагане на вируса на други хора.

В случай на съмнение за коронавирус, ако сте болни, CDC препоръчва носенето на маска за лице, покриване на кашлица и кихане, често миене на ръцете и избягване на споделяне на лични предмети от бита с други, като прибори, съдове или пране.

10. Ами ако искам повече информация?

За допълнителни въпроси относно новия коронавирус се свържете с местния здравен отдел или намерете повече информация на уебсайта на CDC на адрес http://www.cdc.gov.

„Едно от нещата, които местните здравни отдели и държавни здравни отдели наистина правят, е да се опитаме да се уверим, че получаваме най-добрата информация за успокояване на страха, но в същото време продължаваме и подготвяме хората, докато това продължава да расте развивайте се ”, каза Кертанис от Националната асоциация на окръжните и градските здравни служители.

"Във всякакъв вид ситуация като тази, в която имаме работа с нова болест, нещо, което нараства и се променя бързо, това е почти страх от неизвестното", каза той.

Експертите казват, че най-важното нещо, което можете да направите, е да не изпадате в паника и да бъдете информирани.

„Наистина искаме да призовем всички да избягват съмнителни източници на информация и да се придържат към надеждни източници като вашите държавни здравни отдели или американския CDC“, каза Шах. „Ние сме в ситуация, в която страхът и дезинформацията могат да се разпространят по-бързо от този вирус“.

- Елиът Маклафлин от CNN, Стив Алмаси и Холи Ян са допринесли за този доклад.