• Посещавайте зъболекаря на всеки шест месеца.
  • Да се ​​храните балансирано.
  • Четкайте след всяко хранене.

зъболекаря всеки

Зъбите могат да продължат цял ​​живот с подходящи грижи, затова е важно винаги да се поддържа правилна хигиена и периодични прегледи. Ако се грижим добре за устата, ще улесним всяко бъдещо лечение.

1. Ежедневна хигиена. Необходимо, след всяко хранене, измийте зъбите с оптимална флуоридна паста за зъби, почистете езика и завършете с конци.

2. Периодичен преглед. Препоръчително е да отидете на всеки шест месеца зъболекарят да изследва състоянието на устата.

3. Балансирана диета. За да имате здрави зъби и венци, трябва да поддържате диета, като консумирате пет основни групи на храна: млечни продукти, зърнени храни, месо, риба, плодове и зърнени храни.

4. Лекарства и здравословни проблеми. Приемът на лекарства влияе върху здравословното състояние на устната кухина. Необходимо е да кажете на зъболекаря за всеки лечение или някакво претърпено заболяване.

5. Погрижете се за протезите. Използването на протези или протези, изисква специални и постоянни грижи. Поддържането на зъбите чисти и коригирани с периодично подреждане, предотвратява появата на петна, лош дъх или възпаление на венците.

6. Чувствителност. Венците се прибират с течение на времето, излагайки области, които не са защитени от емайла, като корените. Това прави възрастните хора по-податливи на свръхчувствителност на зъбите. В този случай е препоръчително да използвате специална паста за зъби.

7. Сухота. За да го предотвратите, се препоръчва консумирайте течности (води, неподсладени напитки и др.), въпреки че могат да се използват и спрейове или води за уста, но винаги по предписание на зъболекаря.

8. Погрижете се за глюкозата. Хората, които имат диабет, могат да имат по-често проблеми със зъбите и венците, ако имат такива концентрации на глюкоза в кръвта те остават високи.

9. Внимавайте за рани. Възможно е да се диагностицират ранни заболявания, свързани със здравето на устата. Преди всяка рана в устната кухина, която продължава повече от 15 дни, отидете в стоматологичната клиника.

Съгласно критериите за повече информация