Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

алимерка

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

Ако не сте го пострадали на собствената си кожа, който не е имал човек с алергия до себе си, който киха дванадесет пъти след ставане от леглото или от студено течение? Това е много често. Промени в температурата, прах, прашец, животински косми, и след това най-сложните и немислими алергии, в които няма да навлизаме.

Хистаминът има много общо с това, всъщност със сигурност сте чували, че хапчетата за алергия се наричат ​​още антихистамини.

Хора със сенна хрема или алергичен ринит, Те са големи производители на хистамин, веществото, което е отговорно за развитието на възпалителния отговор на външна агресия, като драскотина например. Тези, които страдат от ринит, знаят, че когато започнат да забелязват симптоми на алергия, вътрешният им нос се възпалява и им създава усещане за безполезно приложение, което тече и пулсира. Наистина е неудобно.

Диетата може да помогне за балансиране на производството на хистамин, осигуряване на хранителни вещества, които действат като естествени антихистамини без странични ефекти.

  • Кафяв ориз, телешки черен дроб, пиле, леща, овес и слънчогледови семена, Те осигуряват витамини от група В, които заедно с метионин, който е незаменима аминокиселина, помагат на черния дроб за правилното пречистване и елиминиране на излишния хистамин.
  • Витамин Ц Това е признат естествен антихистамин. Пригответе сокове от киви, портокал и горски плодове и ги допълнете със зеленчук или плод, богат на флавоноиди като ябълка и сладък лук, за да подобрите усвояването.
  • Опитайте да използвате джинджифил като допълнение към вашата диета. Това е друг много интересен антихистамин също заради способността му да изтънява слузта и по този начин да предотврати инсталирането на слуз в белите дробове на страдащите от алергия астма. Опитайте го като запарка или като ароматизатор за салати и зеленчукови кремове.
  • Водорасли спирулина, в допълнение към осигуряването на желязо за диетата, той съдържа кверцетин. Този компонент се счита за естествено противовъзпалително средство, което пречи на белите кръвни клетки да реагират на излишък от хистамин.

Скъпи алергичен човек, в деня, в който се събудите криво и с чувството, че този ден алергията ще ви притеснява, опитайте се да направите меню от този стил и не ви казвам да се излекувате, далеч от него, но може забележите по-малко дискомфорт или се нуждаете от по-малко лекарства.

Меню за намаляване на алергичния отговор:

  • Салата от маруля, спанак, домат, раиран морков, слънчогледови семки, варено яйце, кафяв ориз, киви и горски плодове.
  • Задушено пиле с поширан лук и варени картофи
  • Сок от портокали, ябълки и моркови.

От Рита, 3 август 2012 г.

Благодаря, интересно е да се притеснявате за храна, за да намалите нивото на алергия и най-вече да се дисциплинирате, за да постигнете желания ефект. Ще пусна менюто, което ни съветвате.

С тест за непоносимост към храна, 12 октомври 2012 г.

Много добър блог. Честито. Истината е, че докато не открих непоносимостта си, не знаех, че имам толкова много заболявания, че те изчезват, когато спра да приемам храната, от която се разболях. Гадене, болки в ставите и мускулите, общо неразположение, ... всичко изчезна. Бих искал да мога да обменя връзка с вас. Може да бъде? http://www.intoleranciasalimenticias.com PAblo от Галисия

От Plernenerne, 25 февруари 2013 г.

При употреба също така генеричният Levitra без наименование на лекарството е варденафил в лютнята срещу еректилните проблеми chez des hommes. Le levitra е печалба от наркотици, тъй като виагра бъгито не е приложението на дебюта на хилядолетието. http://pharmacieviagracialisfr.net Le Cialis е с най-добри цени в това, което предлага разнообразие от лечение в chacun, son hector et de ses besoins. Предлага се в няколко дозировки (5 mg, 10 mg и 20 mg), или предлага без гъвкавост, която не предлага ? други държави са едновременни. Втурвам се

От Heraalaws, 26 февруари 2013 г.

заеми до заплата онлайн директни заемодатели аванс до заплата

От Peedultlura, 8 март 2013 г.

Oki Loan & qx6897! заем до заплата онлайн

От deelayclE, 8 март 2013 г.

плащайте заеми на ден без проверка на кредита & dt214 @ pay day заем

От Weilasteria, 10 март 2013 г.

заем до заплата Великобритания незабавен нов англия auto u0026 заеми до заплата

От Attaipfiext, 10 март 2013 г.

заеми до заплата онлайн Великобритания

zq5492 $ незабавни заеми до заплата без проверка на кредита

От UnpasyUnreabs, 11 март 2013 г.

Отблъскващи хора заеми до заплата до теб? ¬ ¬? „? Дори и безбройните банки толкова ясно, колкото фирмите, отпускащи заеми, не са отговорни, за да ви напаснат хляб в случай на дефицит

От Коксарат, 12 март 2013 г.

незабавни заеми до заплата без проверка на кредита

От goffcryhofs, 13 март 2013 г.

Има Alert и Flash заеми до заплата, които също могат лесно да бъдат използвани без никакви ипотеки или ценни книжа и вие сте готови да го предадете за субсидиране на следващата ни заплата. Такива добросърдечни заеми могат да бъдат взети, без да се извършват анализи. Има и осигурени http://paydayloanukuk.co.uk кредитополучатели са доста развълнувани да се възползват винаги, когато срещнат парични притеснения. Сред колкото е възможно повече заеми, те също са благоприятни за похвала, тъй като предлагат бързо

От knosorrunioro, 14 март 2013 г.

(фармацевтичното наименование на Виагра), оживено значение, като сърдечно-съдово лекарство. Хората, които тестваха лекарството, въпреки това не заповядаха да върнат халюциногенното изчезване наистина, защото изпитваха странични ефекти на по-твърди, по-твърди и други http://ukviagrasales.co.uk, за да се изправят срещу бъдещите и да купят Виагра, което е абсолютно лекарство, което прехвърля помощ за справяне с трудността. Обменът за мъже и жени, които не са толкова добре запознати с лекарството, но издържат на проблеми с ЕД, по-долу са жизненоважни моменти.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани (*)