Тази напитка съдържа фибрите, необходими за ускоряване на метаболизма и бързо и естествено изгаряне на мазнините
От Nadxiely Chavez
Със сигурност сте чували, че сливата е идеална за борба със запека, затова се превръща в необходимата храна, когато това, което искате, е да отслабнете. Ето защо се прибягва до сливовата вода е отличен вариант, когато това, което искате, е да изгаряте мазнини.
Трябва да се отбележи, че сокът от сини сливи за отслабване обикновено е от голяма помощ, тъй като сливата е плод, който съдържа хранителни вещества и фибри, поради което става идеалният елемент за изгаряне на мазнини и ви кара да отслабвате много лесно.
Сред многото предимства на пиенето на сливова вода са:
Слабителният му ефект
Това е едно от най-големите предимства на сливите. Неговите компоненти като сорбитолът имат способността да стимулират чревния транзит, помагайки на тялото да се освободи от отпадъците и токсините, което прави метаболизма на мазнините по-бърз и по-ефективен.
Той е диуретик
Той е много добър за предотвратяване на задържане на течности, помага за по-лесното отстраняване на излишната вода от тъканите, като ви предпазва от усещане за подуване и тежест.
Има засищащ ефект
Тъй като съдържа голямо количество фибри, помага на храносмилателната система, а също така е и подтискащо апетита, което ви кара да се чувствате по-дълго удовлетворени.
Съставки
14 сини сливи
1 литър вода
Стевия или кафява захар
Как да го приготвите
Поставете 300 ml вода да заври в съд
Добавете сливите
Варете 5 минути на тих огън
Свалете от огъня, покрийте и оставете да почине за 5 минути.
Филтрирайте сините сливи от водата и подсладете.
- Сини сливи за отслабване - диетична рецепта за отслабване
- 9 здравословни закуски за ядене, за да отслабнете; Научете как да отслабвате ефективно
- Овесена каша за отслабване за закуска рецепта за готвене във вода и кефир
- Масло от черни семена, най-новото за отслабване естествено El Diario NY
- 3 шейка от алое вера за бързо отслабване и здравословно изгаряне на мазнини отслабване Здраве