Погрижете се за вашата диета, като следвате диетата по Фън шуй
Фън шуй означава, буквално преведено от китайски, „вятър и вода“.
Определението, което намираме за Фън шуй в Джан Шу или Книгата на гробовете, е: „Когато Чи язди, вятърът се разпръсква, когато стигне до водата, спира. Древните биха могли да концентрират Чи и да не му позволят да се разпръсне, можеха да го преместят и спрат. Затова го нарекоха Фън шуй. "
Вероятно, въпреки това определение, все още не сте много ясни за какво става въпрос. Нормално е. Фън Шуй е основно древна китайска наука, която се основава на изследването на енергийните потоци (чи) и как те влияят на всички живи същества на планетата.
Чи е енергията на Вселената и Фън Шуй ни помага да се концентрираме и/или да разпръснем тази енергия, така че тя винаги да тече в хармония около нас.
Може би си мислите, че Фън Шуй се отнася само за редица насоки за декориране на домове и работни места, но Фън Шуй може да се приложи, за да се намери хармония във всеки аспект на живота и една от тях е храненето. Фън шуй ще ни помогне да се храним по по-хармоничен начин, насърчавайки нашето здраве, нашето благосъстояние и вътрешния ни баланс.
Според теориите за Фън Шуй, храните се разделят на две големи групи, ин и храната ян.
Ин се свързва с тъмнина, студ, нощ и женски род. Ян е свързан със светлина, топлина, ден и мъжки род.
Ин храните са студени, обикновено тъмни на цвят, меки и свързани с влагата. Примери за храни от ин са риба, водорасли, гъби, корени, грудки, диня, покълнали соя, тиква, краставица, спанак, цвекло, лимон, грейпфрут, банан, домат, маруля, свинско, патица и заек.
Храните Ян обикновено са в светъл цвят и растат на слънце, на земята. Храните от Ян са миди, магданоз, чесън, босилек, канела, соя, праз, пиле, агнешко, скариди и праскови, за да назовем само няколко примера.
Оризът и тестените изделия се считат за неутрални храни, тъй като те не доминират в нито един вид енергия над друг.
За да поддържаме балансирана диета, трябва да консумираме и двата вида храни в допълнение към голяма част от неутралните храни. Но поради личните характеристики на всеки индивид може да се наложи да се направят лични адаптации, тъй като зависи от здравословните проблеми на всеки един, храната от един тип може да се чувства по-добре от друга. Става въпрос за поддържане на баланса на Чи.
Първото нещо е да се основаваме на конституцията на всеки човек и неговите лични характеристики, по този начин можем да започнем някои общи насоки за хранене, за да видим дали състоянието на личното благосъстояние се подобрява.
Ако се интересувате да научите повече по тази тема, вероятно ще искате да прочетете нашата статия за препоръчителните храни за всяка конституция според диетата Фън Шуй:
Фън шуй: какво да ядем според вашата конституция
Ако тази статия ви е била интересна и искате да ви уведомим с новините, можете да се абонирате безплатно за нашата Бюлетин във формата в долната част на страницата или Напиши коментар следващи. Благодаря за участието.
Може да искате да знаете, когато публикуваме нови статии за Comeconsalud. Ако желаете, регистрирайте се БЕЗПЛАТНО в нашия бюлетин:
Отслабнете
Искате ли да намерите нещо друго? Използвайте нашата търсачка
Регистрирай се !
Може да искате да знаете, когато публикуваме нови статии за Comeconsalud. Ако желаете, регистрирайте се БЕЗПЛАТНО в нашия бюлетин: