Най-много подправки Светлина за вашата диета

Направете любимите подправки на специалистите по хранене.

най-леките

Подправете вашите ястия с топ леките сосове от номер едно в храненето./Снимка: Getty Images.

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

През лятото нищо по-апетитно от придружаването на вашите ястия с освежаващи сосове. Точно така, око! за да избегнете прекаляването с калориите, за да не предизвикате наддаване на тегло, за което по-късно може да съжалявате. Помолихме специалисти по хранене за любимите им превръзки и превръзки, които не угояват, за да зарадват вашата маса, без да съберете допълнителен килограм. - Не ги пропускайте!

С горещината са привлекателни още много салати, студени кремове, риба и месо на скара. Но понякога не знаете как да ги придружавате, за да не се откажете от вкуса и в същото време да не поемете няколко излишни килограма, нали?

Кой е любимият ви сос, който е богат и не ви дебелее? TКажете ни, като вмъкнете коментар в края на тази новина!

Поради тази причина и за да бъде по-лесно и по-вкусно, попитахме специалиста по хранене Летисия Б. Карера това ни дава няколко трика, за да запазим скалата с леките летни дресинги и сосове за вашата диета и ние ви даваме най-добрите подправки Светлина препоръчан от номер едно в храненето.

Искаш да видиш най-добрите подправки и превръзки за предотвратяване на наддаване на тегло? Специалистите по хранене ни казват своите фаворити. One с едно щракване!