ФАМИЛНА МЕДИЦИНА

Защо тази фиксация на настоящите медицински специалисти за превенция на сърдечно-съдови рискове?

Физическите упражнения намаляват риска от хипертония, диабет или високи нива на холестерол в кръвта

по-дълго

Барселона (Redacción de Vivirmejor.com) .- Болестите, които причиняват най-много смъртност са сърдечно-съдови заболявания. Но освен това може да има и много намалено качество на живот което включва страдание от заболяване от този тип. Хората, които страдат например от инфаркт или инсулт, могат да бъдат тежко увредени.

Основата, върху която почиват сърдечно-съдовите заболявания, е артериосклероза, което засяга всички нас и по различни начини в различните части на тялото: сърцето, бъбреците, мозъка, краката ... Много от сърдечно-съдовите рискови фактори обаче могат да бъдат модифицирани. Запознайте се навици за здравословен начин на живот и, ако е необходимо, вземете определени лекарства може радикално да намали риска.

Д-р Пере Беато Фернандес, семеен лекар и член на работната група за артериална хипертония Semergen, разсъждава върху сърдечно-съдовите рискови фактори и дава ключовете на пациентите да живеят по-дълго и по-добре.

И какви са тези сърдечно-съдови фактори?

Немодифицируемите са главно възрастта - колкото по-стара е, толкова по-голям е рискът и генетичното наследство - фамилната анамнеза за сърдечно-съдови заболявания също увеличава риска-.

Най-важните фактори, върху които можем да действаме, са тютюнопушене, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол или триглицериди в кръвта, диабет или високи нива на глюкоза в кръвта, затлъстяване и заседнал начин на живот.

Проблемът е, че повечето от тези фактори са невидими: те не причиняват досади или ограничения или, ако го направят, те се установяват бавно. Това не помага на болните да изпитват нужда да се лекуват.

Лечението изглежда очевидно ...

Очевидно, но не е лесно за това. Една трета от населението пуши и въпреки очевидните ползи от отказването, там струва много.

Повече от половината от населението на възраст над 60 години е с хипертония и приблизително 1 на всеки 5 възрастни е с диабет. Живеем в заседнало общество, в което има все повече и повече затлъстели хора.

Промяната на навиците не е лесна. Ако успяхме да въведем физически упражнения в живота си и да ги смесим с ежедневните дейности, това най-вероятно ще намали теглото ни и ще имаме по-малък риск от хипертония, диабет и нивото на холестерола в кръвта ни ще намалее. Но или нямаме време за упражнения, или ни мързи.

Що се отнася до диетата, почти всеки знае как да се храни здравословно. Важното е да се подхранвате със зеленчуци, риба или зехтин и да избягвате прекомерната консумация на индустриални сладкиши, колбаси или пържени храни и въпреки това спазването на тези стандарти много често е недостатъчно.

И поради тази причина, трябва ли да използвате лекарства?

Отчасти да. Когато лекарят въз основа на данните от медицинската история и контрола на кръвното налягане, холестерола или кръвната глюкоза забележи, че нивата надвишават рисковите цифри, той предлага на пациента да приема лекарства.

За целта имаме множество проучвания и насоки, които ни казват кога да започнем лечение с лекарства и кои да използваме. Има таблици, които чрез въвеждане на данните на пациента ни позволяват да разберем какъв статистически риск те имат от сърдечно-съдови заболявания през следващите години.

Трябва да се има предвид, че когато искаме от пациентите да приемат лекарства за намаляване на сърдечно-съдовия риск, трябва да им кажем, че това лечение трябва да бъде постоянно и че доброто спазване на предписанията е много важно. Проучванията ни показват, че по този начин те осигуряват ползи.

Погледнато по този начин, лекарството е като наказание ...

Не, никога не е така. Понякога пациентите с адекватен начин на живот имат високи нива на холестерол, хипертоници или дори диабетици. Това зависи от генетичното натоварване, а също и от възрастта. Ние също предписваме лекарства на тези хора, но им казваме да не изоставят здравословните навици, което ще намали риска и ще ни благоприятства да предписваме по-малко лекарства и по-малко дози от тях.

Лекарствата също не са наказание за пациенти с по-малко подходящ начин на живот. Здравните специалисти се опитват да слушат, съпреживяват, информират и мотивират.

Ами тези, които вече са страдали от сърдечно-съдови заболявания?

Всички знаем, че пациент, претърпял инфаркт или инсулт, може не само да бъде ограничен в своите способности, но също така има по-голям риск от повторение на събитието.

В допълнение, картината почти винаги е придружена от обезсърчение и несигурност, особено в първите дни или седмици след епизода.

Но има множество доказателства, които ни позволяват да знаем, че рехабилитацията подобрява качеството на живот на тези пациенти и че воденето на здравословен живот и последващото лечение на наркотици стриктно предотвратява нови събития.

Предоставената информация е събрана, за да подкрепи, а не да замести пряката връзка между пациентите/посетителите на този уебсайт и техния лекар. Ако имате здравословни проблеми, консултирайте се с Вашия лекар