Как щитовидната жлеза влияе на нашето тегло

Д-р Лора Матеос, ендокринна в Медицинския институт на EGR, отговаря на най-често срещаните въпроси за тази жлеза, толкова влиятелна за функционирането на нашето тяло.

тегло

Каква е точната роля на щитовидната жлеза в организма?

Щитовидната жлеза е жлеза, принадлежаща към ендокринната система, която е отговорна за регулирането на метаболитните ни функции, действайки практически върху всички тъкани. Основните органи, върху които действа, са черният дроб, медииращ метаболизма на холестерола и синтеза на глюкоза; сърцето, помагащо за поддържане на сърдечната честота; мускулът, улесняващ използването на хранителни вещества за неговото функциониране, и дълъг и др. Освен това има важна роля в неврологичното развитие и соматичния растеж на децата. Следователно, това е жизненоважна структура за правилното функциониране на нашето тяло.

Какво може да причини вариации в работата му?

Има различни патологии, които могат да повлияят на функционирането на тази жлеза, причинявайки или дефицит в нейното функциониране, или хипотиреоидизъм, който е много разпространен; или хипертиреоидизъм, който би се появил, когато жлезата работи твърде много.

Основната причина за хипотиреоидизъм Обикновено е автоимунен, тоест има антитела, насочени срещу тази жлеза, които я карат да атрофира и с това се произвежда по-малко тиреоиден хормон. Други често срещани причини са постхирургичният хипотиреоидизъм или последващото лечение с радиойод, които се появяват или при отстраняване на жлезата, или когато е била подложена на лечение с радиоактивен йод.

Относно хипертиреоидизъм, също така най-честата причина при младото население е автоимунната. Това е така наречената болест на Грейвс, при която се произвеждат антитела, което в този случай ще накара жлезата да работи повече. При по-възрастната популация, от друга страна, основната причина за това разстройство обикновено е наличието на един или повече възли в щитовидната жлеза, които образуват повече хормон, отколкото би трябвало. В допълнение към споменатите има много други по-рядко срещани причини.

Как са свързани със загубата или наддаването на телесно тегло?

В случай на хипотиреоидизъм, основните симптоми нямат нищо общо с напълняването, всъщност днес голяма част от случаите, които виждаме в офиса, са много фини и субклинични, както казваме. Това е, че те са или асимптоматични, или причиняват много фини и неспецифични симптоми. За да възникне хипотиреоидизъм с увеличаване на теглото, дефицитът трябва да бъде откровен и сериозен и това е нещо, което днес на практика е престанало да се наблюдава. Следователно, както казвам, в много случаи хипотиреоидизмът, който нашият пациент представя, не причинява дискомфорт. Други възможни симптоми, които можем да открием, обаче са умора или астения, сънливост, запек, по-ниска толерантност към студ, косопад и др.

В случай на хипертиреоидизъм е обичайно да се представи отслабване, че във всеки случай, с нормализиране на хормоналната функция, тя трябва да бъде коригирана. Други типични симптоми са раздразнителност и нервност, сърцебиене, тремор, диария, намалена толерантност към топлина, менструални смущения и астения.

И накрая, ако страдаме от някой от тях, какво можем да направим, за да се опитаме да контролираме теглото си? Можем ли дори да отслабнем с хипертиреоидизъм?

За да си възвърнем теглото, причинено от излишък на тиреоиден хормон, трябва да изчакаме нормализирането на тези хормони и с това ще си върнем загубените килограми, в повечето случаи. В случай на хипотиреоидизъм, това разстройство рядко ще оправдае наддаването на тегло в наши дни, следователно, ако искаме да отслабнем, ще трябва да оптимизираме диетата и физическите си навици, така че калорийният прием да е по-малък от това, от което се нуждае тялото ни и консумира.

От EGR Nutrition Unit ни казват кои са най-често срещаните проблеми, както и насоките за тяхното отстраняване.

Ако искаме да изгорим калориите и да възвърнем най-добрата си фигура, можем да я постигнем чрез една или повече от тези препоръчани дейности.

Практикувайте тези прости движения за облекчаване на свързани симптоми, като подуване или уморени крака.

За да се възстановим след дълго пътуване, можем да изберем да изпробваме тази техника, предназначена, наред с други неща, за насърчаване на кръвообращението.

Когато настъпи лятото, трябва да вземем предвид някои фактори, които могат да предизвикат проблеми с кръвообращението в долните крайници.

Д-р Хавиер Лийл Монедеро, ръководител на ангиологичната служба на международната болница Ruber, ни разказва за най-често срещаните състояния по това време.

Ако усетим някой от тези симптоми, може да страдаме от някакъв вид разстройство, свързано с кръвоносната ни система, тъй като е по-често, отколкото си мислите.

Показваме ви елементите, които трябва да вземете със себе си в пътната си чанта, както за предотвратяване, така и за лечение на най-честите здравословни проблеми.

Поради характеристиките на този сезон трябва да вземем някои предпазни мерки, освен да поставим слънцезащитен крем.