Последният тенденция в кухнята (особено ако имате малко време и умения) е наречен партидно готвене, Англицизъм, който съдържа техника, която всички сме използвали със сигурност неведнъж: гответе за един ден какво ще ядете през цялата седмица.

правят

Три лесни и вкусни рецепти, приготвени със зеленчуково кисело мляко за закуска, обяд и лека закуска

Разбира се, ключът към тази практика е да се оптимизират ресурсите (техники за готвене, съставки) и в гответе най-здравословно възможен. Така че не, остатъците от храна не си струва да се хапват. Организацията е тайната на партидно готвене, разбира се, но ако планиране Не е сред вашите добродетели, не се притеснявайте, защото винаги можете да намерите някой, който да го направи вместо вас. Като сметката на Instagram @familiasanaorganizada, къде те правят седмично меню и до Списък за пазаруване.

И винаги с здрави, богати предложения и това, което все още ни харесва, бързо и лесно готвене. Всъщност те имат секция, оформена като пост че се нарича "Ястия, готови за по-малко от 10 минутитова ще зарадва най-натоварените момичета.

Обичаме например вашето фалшив кускус с фурми и кашу направено с карфиол, кимион, куркума, ras el hanout, фурми, кашу и сол.

Първо драскаме карфиола в купа да даде външен вид на кус-кус. Вземаме a щипка сол и подправки на вкус. 8 минути на микрофона са достатъчни, за да има това готово здравословно и вкусно ястие. За да завършите, добавете нарязани фурми и кашу.

Друг от предписания това никога не се проваля за кълване са техни печен начос (по-леки от пържени), направени с Царевични тортили. Просто трябва нарежете тортилите на триъгълници, полейте с EVOO и, ако желаете, добавете малко къри. На 5 до 7 минути във фурната на 180º до златисто кафяво. Добавете малко сирене Y. гратен още няколко минути. Придружете начосите с домашно гуакамоле.

АБОНИРАЙТЕ СЕ ТУК до нашия бюлетин, за да получаваме всички новини от Glamour

Три лесни и вкусни рецепти, приготвени със зеленчуково кисело мляко за закуска, обяд и лека закуска