Инструменти
Търсене в тема
Благодаря за доверието.
Изпратено от моя Mi A2 чрез Tapatalk
Страхотно за защитата на нашия Vantage
Изпратено от моя Redmi Note 5 чрез Tapatalk
Не мислите ли, че изчисляването на калориите е малко прекомерно? Не мисля, че с един ден без спорт, работещ в офиса, можете да изгорите толкова много калории.
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Днес направих 95 км с колело с гармин и руно. Гарминът е регистрирал 2024 калории, а полярният 1966.
Поне с колело мисля, че не маркира повече
Изпратено от телефона
Не мислите ли, че изчисляването на калориите е малко прекомерно? Не мисля, че с един ден без спорт, работещ в офиса, можете да изгорите толкова много калории.
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Можете да направите общото изчисление. Тоест, часовникът ще започне с предпоставката, че възрастен мъж за основно функциониране консумира около 4000 ккал. Ако е така, към това трябва да добавите консумацията си по време на физическа активност.
Коментирам го, защото знам, че други устройства, от една страна, изчисляват основното ви потребление, а от друга по време на спортна дейност. Но те не включват всичко (както мисля, че е така).
Изпратено от моя Mi A2 чрез Tapatalk
Можете да направите общото изчисление. Тоест, часовникът ще започне с предпоставката, че възрастен мъж за основно функциониране консумира около 4000 ккал. Ако е така, към това трябва да добавите консумацията си по време на физическа активност.
Коментирам го, защото знам, че други устройства, от една страна, изчисляват основното ви потребление, а от друга по време на спортна дейност. Но те не включват всичко (както мисля, че е така).
Изпратено от моя Mi A2 чрез Tapatalk
Измервам 181 см тегло 76 кг.
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Не мислите ли, че изчисляването на калориите е малко прекомерно? Не мисля, че с един ден без спорт, работещ в офиса, можете да изгорите толкова много калории.
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Изпратено от моя SM-G930F чрез Tapatalk
Е, не е нормално, фактът, че много движите ръката с клавиатурата, може да заблуди часовника, но с оптичния сензор, който се контролира малко, но дори не и така.
Опитайте да направите фабрично нулиране на часовника.
С m430, независимо дали пулсовият сензор е бил активиран или не, той варира до известна степен, но не и нещо ненормално.
Можете да направите общото изчисление. Тоест, часовникът ще започне с предпоставката, че възрастен мъж за основно функциониране консумира около 4000 ккал. Ако е така, към това трябва да добавите консумацията си по време на физическа активност.
Коментирам го, защото знам, че други устройства, от една страна, изчисляват основното ви потребление, а от друга по време на спортна дейност. Но те не включват всичко (както мисля, че е така).
Изпратено от моя Mi A2 чрез Tapatalk
Базални разходи 4000kcal на ден? Ти си слон?
Шега е, но възрастният мъж като основен дневен разход на калории не е толкова далеч от него. По-скоро наполовина или наоколо.
Зависи от няколко параметъра, но като се използва една от най-използваните формули за 30-годишен мъж, висок 180 см и 80 кг (приема се 15% процент мазнини, ако не се променя леко за всеки 1% разлика), изчислението ще бъде 1867kcal за базалния ви метаболизъм.
Тогава очевидно, ако ходите, движите се и т.н., нещо ще се покачи, но не и основно.
Всичко най-хубаво
Изпратено от моя iPhone с помощта на Tapatalk