Коренът от женско биле е обичан от едни и мразен от други, вкусът му не оставя никой безразличен. Това скромно растение, което расте в дерета, е известно със своите здравни свойства.

ползи

Основната употреба на запарката от женско биле е свързана с храносмилателната система, тя е добро средство за лошо храносмилане и газове. Освен това има отхрачващи свойства, които го правят добра инфузия за лечение на храчки в случаи на настинка.

Европейската агенция по лекарствата изброява тези употреби (5), но има повече свойства, от които можете да се възползвате от това растение.

Всички свойства на запарката от женско биле

Инфузията от женско биле е заредена с ползи за здравето. Можете да го използвате, за да ви помогне в следните ситуации.

Лечение на лошо храносмилане

Чаят от женско биле традиционно се използва за облекчаване на лошо храносмилане и други оплаквания от страна на храносмилателната система. Едно проучване разглежда ефикасността на екстракт от Glycyrrhiza glabra при лечение на симптомите на пациенти с функционална диспепсия. Това е името на дискомфорта в горната част на корема, който варира от разтягане и парене, до подуване и болка. След 30 дни употреба симптомите се подобряват значително в сравнение с контролната група (1).

Проблем, свързан с лошо храносмилане, е газта, не забравяйте, че наскоро публикувахме компилация от инфузии за тяхното облекчаване, ето връзката.

Студено облекчение

Традиционната медицина препоръчва тази инфузия за облекчаване на симптомите на различни дихателни проблеми, вариращи от настинка и възпалено гърло до астма. Това се дължи на антимикробната и противовъзпалителна активност, която различни изследвания са проверили (2).

‍
В случай на възпалено гърло, инфузията може да се прави гаргара, освен да се пие. Настинката е често срещан проблем, в тази статия ние изброяваме всички адекватни вливания за нейното лечение.

Подобрява симптомите на депресия

Въпреки че проучванията не са категорични, изследванията върху животни показват, че екстрактът от сладник ще има антидепресивен ефект, сравним с този на имипрамин и флуоксетин, два известни антидепресанта. Това се дължи на увеличаването на допамина в мозъка, което консумацията на този корен би произвела (3).

Увеличете защитните сили

Не е необичайно да чуете, че консумирането на инфузия от сладък корен помага за подобряване на имунната система. Всъщност обикновено това е често срещана препоръка от бабите. Въпреки че данните в това отношение не са напълно надеждни, в момента има изследвания върху животни, които показват, че това твърдение би било правилно (4).

Спазмолитичен ефект

Благодарение на съдържанието си на глициризин, женското биле проявява спазмолитично свойство, което би спомогнало за облекчаване на чревния дискомфорт, както и мускулните спазми.

Антиацидно свойство

Облекчаване на симптомите на менопаузата

Статия, публикувана в научното списание Iranian Journal of Pharmaceutical Research (6), изследва две групи жени, страдащи от типичните горещи вълни, свързани с менопаузата. Един от тях получи плацебо, докато другата група поглъща 3 дневни капсули екстракт от женско биле. Резултатите показват, че онези жени, които редовно са консумирали женско биле, значително са подобрили симптомите си през 8-те седмици, през които е извършена интервенцията...

Отслабнете

Противопоказания на женско биле

Консумирането на женско биле, било то дъвчене или вливане, не би било препоръчително в следните случаи:

  • диабет
  • артериална хипертония
  • дефицит на калий
  • бременност.

Подготовка

Растението женско биле

Сладник, научно наречен Glycyrrhiza glabra, е растение, принадлежащо към семейство Fabaceae.

Родом от Северна Африка, Азия и Европа, той се среща във влажни райони, в близост до дерета или речни корита. Растението може да достигне до метър височина и се разпознава по листата, напомнящи на ананас и бледосините или лилави цветя. В този случай, за разлика от други растения, коренът е този, който се използва за приготвяне на запарката.