Алое вера е храст с късо стъбло, покрит с листа, които са назъбени около краищата. Но знаете ли, че алое вера може да има множество ползи за стомаха ви? Освен това е лесно растение за отглеждане в градината или дори в саксия.

вера

Разгледайте какво може да ви предложи това растение. Разказваме ви някои предимства на алое вера.

Абсорбция на минерали и витамини

Алое вера съдържа много витамини (A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12) и фолиева киселина. Има също минерали, сред които е калций, цинк, хром, селен, желязо, мед, магнезий и др.

Той има високо ниво на аминокиселини и мастни киселини, които карат протеините да останат в тялото ни.

В алое вера има около 22 аминокиселини, от които 8 са от съществено значение за организма. В допълнение, той съдържа 3 растителни стерини, които помагат за намаляване на мазнините в кръвта и намаляване на всякакъв вид алергия.

Улеснява храносмилането

Алое вера е идеално за почистване на храносмилателния тракт. Освен това гелът, който съставлява алое вера, е полезен за дебелото черво, тъй като насърчава изхвърлянето на излишните вещества през чревния тракт. Също така облекчава възпалението на дебелото черво.

Има регулаторни и успокояващи свойства. Алое вера поддържа здравето на червата и ни помага винаги да имаме нормална чревна флора без бактерии.

Ползи за сърдечно-съдовото здраве

Алое вера помага оксигенира кръвта и разпределя червените кръвни клетки в тялото. Съдържа хранителни вещества, които помагат за понижаване на холестерола и регулират кръвното налягане, особено подобрявайки циркулацията.

Стимулира имунната система, тъй като има полизахариди, които стимулират белите кръвни клетки от кръвта, за да им помогне да се борят с вирусите. По този начин, алое вера повишава устойчивата и бърза имунна система за борба с всякакви бактерии или вируси, които могат да проникнат в нашето тяло.

Лечебни свойства върху кожата

Алое вера има свойства, които помагат за зарастване на рани. Освен това, ако се прилага директно върху кожата, може да облекчи болката и дразненето от ожулвания или изгаряния. Също така е полезно при лечение на псориазис, хронично кожно заболяване, което води до удебелени и възпалени люспести лезии.

Знаете ли всички тези предимства на алое вера? Разкажете ни в коментарите как го използвате ежедневно.